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闭关下去啥都破译了！你说是好事还是坏事改变不了不能

王义丽

闭关下去啥都破译了！你说是好事还是坏事改变不了不能改变的改变自己能改变的

1温暖

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尤四海

温暖了

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诸惠珍

第三阶段，康复期一该如何重塑婚姻关系？如果决定重归于好，可能需要数月，甚至几年的时间来修复外遇带来的创伤、重建夫妻间的亲密与信任。以下建议，希望对你有所帮助：认识外遇的本质，并对此承担适当的责任。如果你是不忠方，应努力赢回配偶的信任，如果你是受伤方，应努力与对方沟通，让对方知道你需要怎样才能再次信任他（她）。双方沟通时，真诚地让对方明白自己的心声，理解自己的涌楚，静静地倾听对方，鼓励对方打开心扉，使沟通变得坦诚。接受以往的痛苦经历给自己造成的伤害，从中汲取经验，更好地经营现在的婚姻。处理好自己的不满与分歧，这样即使你内心没有感受到对方特别的爱意，也可以让对方对你有所牵挂和依恋。重温性亲密。学会宽容，原谅你的配偶，原谅自己。最后，更正一个概念，外遇并不总是负面的，它也许是给你敲响了一次警钟，也许你会发现正是这样核爆式的瞬间袭击摧毁了你原来的婚姻堡垒，从而诞生一种更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻态度，让你的婚姻获得新生。 ——普林斯

冯二玲

第166天理解没有任何人能够百分之百地理解另一个人。如果你找到一个人能理解你 20% ，另一个人理解30% ，又一个人能理解你 50% ，那么你就获得了 100% 的理解，你的生活就会愉快一点点。人永远都不是一座孤岛。

任洪芝

被关注，被重视被认同，是人的心理需要！早期经验决定了一个人心理能量的关键！

蔡善根

自恋型人格障碍形成的主要病因虽然确切原因尚不清楚，但研究人员已经确定了一些可能导致这种障碍的因素。一些早期生活经历被认为是导致自恋型人格障碍的原因，包括：虐待或创伤（比如身体虐待、性虐待和语言虐待）；早期和父母、朋友、亲属的关系（比如父母溺爱或者不可靠）；童年时对纹理、噪音或光线敏感；在遗传和生物方面可能也存在着风险，尽管确切的原因可能是复杂的。其他因素影响。

谢海清

1.提供实践学习范例 Learning by experiencing 体验式学习是最强大最快速的方式。咨询师在个人体验中，能亲身经历完整的咨询流程，从咨询初始的建立关系、深入探索问题，到后续的解决问题阶段，都能进行细致观察和学习，为自身执业提供实操性强的范例。 2. 强化、深化共情能力通过自身在咨询中作为来访的情绪体验，咨询师能更好地感同身受来访者的内心世界，在体验和经历中学会调整自身与来访同频，这样的体验能增强调频能力，让咨询师在执业时能做到精准共情，使来访者感受到被理解和接纳，增强咨询效果。 3. 提升咨询技能在体验中复制、内化体验师的技能。在个人体验中，咨询师能学习到不同风格的提问方式、引导技巧、反馈方法等，拓宽自己的咨询技能库，灵活运用到实际工作中，以满足不同来访者的需求. 4. 避免职业倦怠定期的个人体验能帮助咨询师及时处理工作中的压力和负面情绪，避免因长期积累而产生职业倦怠，保持对咨询工作的热情和专注度 5. 完善职业伦理意识在接受个人体验的过程中，咨询师会以来访者的角度来体验接触到的各种伦理问题，如保密原则、边界设定等，这有助于强化他们的职业伦理意识，确保在执业过程中始终遵循伦理规范。

赵特

所有的梦都是以自我为中心的，而且每个梦里我们都可以发现自我的存在，有时这个自我是经过改装后出现在梦中的。而且梦所实现的愿望也都是自我的愿望，从表面上看来是“助他”的一个梦，事实上却是“利己”的。

你来说说自己想法吧