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对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷

闫林

对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战。其实在恋爱当中，这四骑士也同样是致命的。

2温暖

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闫林

温暖了

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感情那些事

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每个家长曾经也是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？当我们自己被误解时，是否也曾渴望家长跟自己道歉？ “得不到的永远在骚动”，内在很深创伤的修复，有时仅仅只需要一句： “对不起”

叶婷

成长是有过程的，拔苗助长是要付出代价的。人的一生有三次成长，第一次是承认父母普通，不再寄希望于他们，自己为自己承担成长自我改变自我的责任；第二次是承认自己普通，看清楚未来，也看清楚自己，仰望星空，脚踏实地；第三次是承认孩子普通，当下幻想，看到真实的孩子本身。

郭玫

当我内心足够强大》 --维吉尼亚·萨提亚当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤，你讨好我，我看到你需要认可，你超理智，我体会你的脆弱和害怕，你打岔，我懂得你如此渴望被看到。我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，当它们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

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听话的孩子背后的委屈

父母们可曾关注过会哭的孩子有奶吃，不要再显耀孩子听话了

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会恋爱的人都能够做到以下7点： 1、能接受并袒露自己的脆弱（这很重要）； 2、更能直接表达自己的需求； 3、更积极、更主动； 4、能承受关系里的冲突，并正面处理冲突； 5、对关系有更“现实”的期待； 6、相信这个世界的善意，并对自己是值得被爱的更有信心； 7、也会受伤，但这不会影响他们对爱的信念。

游慧怡

恰到好处的喜欢最舒服，懂分寸的关系最迷人。

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