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我理解的情绪是情感体验的起伏，或者叫情绪价值，价值体验等

张亮

我理解的情绪是情感体验的起伏，或者叫情绪价值，价值体验等情感是一个点，或者说，价值感是一个点，我们这个点的起伏，就形成了情绪，价值感，主要来源于一件事情对我们价值的反馈，有人否定我们，我们的价值感就会降低，有人认可我们，我们的价值感就会升高，所以，在爱情初期，价值体验特别高的时候，人就特别迷恋爱情

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石萍

对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观，人只能做自己能力范围内的事情，要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切！ ——罗翔

袁升君

人有高贵的时刻，也有另一面，别去激活那部分！

李鹏程

村上春树说：“我动了离开你的念头，不是因为你不好，也不是因为不爱了，而是你对我的态度，让我觉得你的世界并不缺我，其实我可以厚着脸皮继续纠缠你，但没有任何意义”。这个世界上不会因为缺少谁而停滞，也不会因为谁有多重要而改变。

王倩倩

活出自我才自由一只猫都能活出自我，就问你羡慕不羡慕。王富贵有自己的算盘，有自由的日子，但决不能坐吃山空，细水长流，有进有出方为生活。城市越来越大，它最爱僻静处，看山看水看花开花落，强壮了身体，洗涤了灵魂，回到城市继续悄悄赚钱，随性生活。它活在希望中，而不是欲念中。我们大多数人常常梦想如果重新选择生活就好了，也常常想着一夜暴富，欲念太重。人往往就是被欲念吞噬，忘记了我们本来就是平凡的，被禁锢在自己编织的牢笼里。有的人一辈子也没有出来，没有活出自我。所以看淡世事，内心安然，把日子过出自己的颜色来。心大了，所有的大事都小了，反之亦然。

张雪霞

他想吵架是因为有情绪，有情绪是因为他在乎这段关系。所以，当他跟你吵架，用一些情绪抨击你之前不好的行为时，其实是在给你做废物测试，他是想解决这个问题。当你认为关系恶化时，恰好是新关系的开始。

薛昭霞

有些事情有必然的因果联系，但是为了获得果，而去刻意做出因，那是没有用的。比如，爱和自由养育的孩子，必然有强大的主体性，生活有韵律，不会沉溺于零食、游戏，能够专注于自己的事情。但是，如果家长为了培养孩子学习的专注力、为了让孩子不沉溺游戏，而给孩子自由 —— 那是没用的。因为这种“自由”不是真正自由的能量，只是更隐蔽的控制手段，表面上做出不控制孩子的样子，实际上紧紧盯着孩子，看孩子啥时候如我所愿变得自律。孩子肯定能感受到，这个“自由”随时会失去。所以，孩子拼命地吃零食看电视打游戏，可就是无法形成内在的节律。 “爱和自由”不是手段，育儿，玩套路也是行不通的。真正的自由，是家长彻底分清边界：孩子是孩子，我是我。我的注意力放在发展我自己身上，不再去孩子身上寻求自恋满足。不再背负那不属于自己的负担，孩子自然能够元气满满地发展自己。

你来说说自己想法吧