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与你相伴成长

我理解的情绪是情感体验的起伏，或者叫情绪价值，价值体验等

张亮

我理解的情绪是情感体验的起伏，或者叫情绪价值，价值体验等情感是一个点，或者说，价值感是一个点，我们这个点的起伏，就形成了情绪，价值感，主要来源于一件事情对我们价值的反馈，有人否定我们，我们的价值感就会降低，有人认可我们，我们的价值感就会升高，所以，在爱情初期，价值体验特别高的时候，人就特别迷恋爱情

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当你学会与情绪共处，生活便不再是一场挣扎。

傅益红

遇见的都是天意，拥有的都是幸运。世界上有一千种等待，最好的那种叫做未来可期。

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或許一天，自覺走了很多路，小路大道、上坡下坡、直路曲徑…… 一步一步慢慢疊就出的，就是你的人生。且，每個腳印都算數。

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和他人关系的根源，就是我们和自己的关系……

严松间

爱而不得，是心里最深的刺。你掏出一颗真心，他却视而不见；你小心翼翼靠近，他却后退一步。 “为什么？”你反复问自己。是不够漂亮？不够温柔？还是他根本不需要你？可真相往往是：爱不需要理由，不爱也是。你可以为他改变，为他等待，甚至为他低到尘埃里——但如果他眼里没有你，做再多也只是徒劳。那该怎么办？ 1. 承认现实他不爱你，不是你的错，也不是你不够好。只是你们不合适，仅此而已。 2. 收回你的能量别再把时间、眼泪和期待浪费在一个不珍惜你的人身上。你的爱很珍贵，该留给值得的人。 3. 好好爱自己去旅行、去学习、去交新朋友，去做那些让你闪闪发光的事。当你不再围着他转，世界反而会变得更广阔。总有一天，你会遇到一个人——他不需要你拼命追赶，而是主动走向你，握紧你的手。在那之前，先做自己的光。

杨瑞冬

我们都会有将美好留给他人，独自承受痛苦的倾向。如何获得他人的支持也是我们需要学习的。

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