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同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒，而有时会产生崇

那晓旭

同样是别人比自己强，为什么有时会产生嫉妒，而有时会产生崇拜？近的会嫉妒，远的会崇拜；够得着的会嫉妒，够不着的会崇拜；有利益冲突的会嫉妒，没利益冲突的会崇拜。

0温暖

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王倩倩

生活中，不如意事常八九。遇到不顺心事，坏情绪，只会让问题雪上加霜。要知道，比起无谓的情绪发泄，找到并解决问题才是关键。无论是对家人、朋友，还是陌生人，保持情绪稳定都很重要。情绪稳定，不仅能让自己的人生稳定且美好，也能让身边的人平静、轻松、愉悦。情绪稳定的人，不会因为一点小事就生气发火，不会为还没有发生的事情而焦虑不安，不会因为一点小挫折就沮丧，也不会因为一点小成就骄傲自满。他们在面对生活的起起落落时，总能保持一种从容不迫的态度，仿佛任何事情都无法打乱他们的节奏。情绪稳定的人，都过得不会太差。他们心态平和，积极乐观，遇事沉着冷静。这样的性格，会让他们的家庭和谐幸福，工作顺利，人际关系好。情绪稳定，不是一种天赋，而是一种能力。只要你愿意去做，积极调整自己，你也能把自己变成一个情绪稳定的人。

张洪霞

生活中，我们经常会听来自外界的负面评论的声音，如果自己正好对自己不是很自信，不是很满意，那么就有可能很大程度的接收到这些评价，并吸收内化，一点一点的让自己掉到这个负面的坑里，爬不出来。如果遇到这样的事情时，我们要停顿的思考一下，这些评价有可能是来自对方的内在想法，是对方的一种投射，是对方对其自己的一种情绪感受，如果我们接受并认同了，就会让自己迷失了方向。所以，对外界的声音，要学会分析和抵御。

蒋营宜

全心地爱自己，必然能够全心地爱他人。如此，完美的婚姻作为爱自己的副产品，在爱自己的过程中给了他自己。一个不爱自己的人，不可能爱上他的世界——也不可能爱上他的婚姻，因为他的婚姻就是他的情爱世界，而那一切都是他自己的展现。所以，不论你想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊——你都必须从爱自己下手。因为，你是世界的因，世界只是你的果——假如种子不良，它别想开出好的花，结出好的果。所以，你活着的重点是，了解你自己——了解心，爱自己，先和你自己结婚。如此，所有的问题都将解决。你的念头是种子，你的生活只是它的开花。善念，开出玫瑰；恶念，变成肿瘤。请记住这心性的定律。

谭丽梅

1⃣. See That being Joyful Is Your Fundamental Responsibility 1. 把喜悦看作你的的基本责任 The first and most fundamental responsibility for a human being is to become a joyous being. To be happy is not the ultimate aspect of life. It is the fundamental aspect of life. If you are not happy, what else can you do with your life? Only if you are happy, can other great possibilities open up. 人类首要也是最基本的责任就是成为喜悦的存在。快乐不是生命的终极面向。它是生命的基本面向。如果你不快乐，那么你还能用你的生命做什么？只有你快乐了，其他重大的可能性才会开启。 Whatever you do, it is only your inner quality that you are going to spread. Whether you like it or not, that is the reality. Unless something of true value happens within you, you cannot do anything of tremendous value to the world. So, if you are concerned about the world, the first thing you must do is transform yourself into a joyous being. 不管你做什么，你传播的只是你的内在品质。不管你喜欢与否，这就是事实。除非真正有价值的东西在你的内在发生，否则你没有能力做出对世界意义重大的事情。所以，如果你关心这个世界，你首先必须做的就是将自己转化为一个喜悦的存在。

王倩倩

你太操心谁，谁就会成为你的难题。不要死盯着你的孩子，不要非要让孩子听话，不要一天到晚，念念念，催催催。担心是咒，念得多了，会折损福气。所谓操心，不过负面情绪的叠加累积，不会滋养任何人，只会增加怨气。大多数的操心，完全没用。不要一张嘴就是，怕孩子懒，怕孩子自私，怕孩子以后没饭吃。请用你浅薄的经验，过好你自己，至于孩子，他自带口粮，自有因果。任何一段关系，尽力之后，就要尊重命运。父母爱孩子，要爱这个纯然的生命本身。太过操心，是不信自己，不信孩子，不够豁达，也不够勇敢。长期操心孩子，耗费自己，也会掠夺掉孩子自生的灵气。对孩子，适当的放手，才是最高级的慈悲，让孩子成为他自己，而非那你想要的样子。

赵莎莎

《蛤蟆先生去看心理医生》里的蛤蟆，一味隐忍，让朋友们觉得他的想法无关紧要，便随意的忽视他。他原本是个热情开朗的角色，却在经历一系列打击后陷入抑郁。在咨询师苍鹭的帮助下，他认清了痛苦根源：长期迎合他人的期待，还纵容他人对自己的不尊重。书中有这样一句话：“当一个人不尊重你的时候，收起你的大方，不要沟通，不要交流，也不要愤怒和难过，你只需要无视和远离。” 面对不被尊重，收起大方不是吝啬，而是自我保护。要明确底线原则，他人越界时，不能若无其事，要让对方知道该行为不被接受。如此，既能避免自己受伤，也能让对方意识到错误，改变对待我们的方式。

你来说说自己想法吧