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任何五官健全的人 必定知道他不能保存秘密 如果他的嘴唇
黄小帅
任何五官健全的人 必定知道他不能保存秘密 如果他的嘴唇紧闭 他的指尖会说话 甚至他身上的每个毛孔都会背叛他
2温暖
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宋艳
温暖了
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个人成长
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郭玉玲
人类对自己的了解, 宛如暗夜行路, 要了解自己, 就需要他人的力量。
宋艳
人哪怕愚笨 盲目 但却从心底里感受得到真心 也知道真心的稀有与珍贵 即便他自己意识里都还不能明确地知道! 所以 如果我们真的冷静下来去看 会发现很冰冷的现实 我们所谓的很多亲密关系 都更多地是这种自我的“需要” 这是我们绝大多数关系的真相! 在这样的持续的观照和领悟里 我们才可能慢慢放下那些因为彼此投射而喂养的“自我” 才肯放下对他人的纠缠 期望 才肯慢慢接受生命永恒的孤独之感! 然而 当我们对任何关系不再抱有期待和幻想 彻底接受了生命的孤独 彻底不再通过他人来证明自我之存在 彻底死心以后——生生之境方才自此而生! 或者说 真心的淬炼 原本就来自“自我”的消融!
于萍
格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所以,就在此时此刻;你又成了一副新的模样,你注意到了吗?大家能够不断地与自我建立联结,体验当下的感受,不断提升对自我、他人和情境的觉察力;在完形之旅的整个过程中体验、发现自己,感受自己每一个瞬间的变化。
张迪
书写日记 释放压力 你写日记吗? 我从小就有写日记的习惯,虽然其间也中断过,也用电脑写过一些日记,现在还在坚持,写的不多了,但每天都会简单地写写。 这些年下来,日记小本本有很多,包括年少单纯的想法,青涩的文字,感觉到自己在一点点成长。 有些人会说,天天写,不知道写什么内容做日记,感觉好烦,什么都有发生,什么都好像不值得写。 这个时候可以试着写写意识流啊,想起什么写什么,不成句子也好,上下文不通的也没关系,重点在写。 写这个动作就是一种情绪的宣泄,当写完日记,可以把它一点点撕碎,跟它说再见,或许你的烦恼就消失了呢。 除了写烦恼,还可以给未来的自己写信,想象一下应该和未来的自己说些什么呢。 与未来的自己对话,向着变成未来自己想成为的样子而努力,进行一场心灵之旅。
刘静
生命就是一杯清茶,就是一支歌谣,就是一首耐人寻味的小诗!让我们一路前行,一路品味,一路经历,静静享受这美丽的人生!朋友早安!
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庄子曾说:“圣人者,原天地之美而达万物之理”“独与天地精神往来。”这是一种怎样的境界呢? 其实天地之美是说,我们就像是进了一座花园,花园里有各种各样的花,每一种花都有它的美丽,我们不能想象一朵花包含了所有花的美,以至于这个世间所有的人都承认她是美的,因为有些花虽然花形非常漂亮,可是香气不那么馥郁,有些花尽管香气袭人,但花形平平无奇,有些花的花形和香气都很好,可惜花期太短,有些花的花期则过长,长得让人觉得它不是真花,好像是假花。 每一种花都会以自己的方式展现美,而最大的美是通过体验各种各样的“小美”得到的。如果你想欣赏“大美”,就不能长时间盯着一朵花,因为这样你只能看到一种局限的美,你需要“游”,游遍整座花园,流连于各种各样的花朵之间,此时才能体会到,这里是美的,那里也是美的。 看到了这么多美,你就会感觉在心间与美有了直接接触。
你来说说自己想法吧