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在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑
李慧美
在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑洞洞的小屋 令人很害怕甚至恐惧, 提起它就有些毛骨悚然 即使成年 晚上不敢关灯睡觉 …… 试着看看这个恐惧 给你带来的真正的声音 是那个内心的小女孩, 带着孤独、害怕与无奈 渴望着被看见被关心被陪伴…… 唯有勇敢地面对这些情绪, 我们才能穿越恐惧的迷雾, 看到真实的自我。 在这一过程中, 我们不仅能够治愈过去的伤痕, 还能找到前行的力量
1温暖
1回答
李慧美
温暖了
评论
咨询师
李慧美(题主)
1年前
意象中带着来访透过恐惧找到方向
相关回答
连秀娟
时峰
人生在世的每一天都是好日子。 Every Day Above Ground Is a Good Day.
宗阳
如果你总是感到自卑、容易“精神内耗”,不妨试着每天抽出一点时间写下3件今天觉得自己做得很棒的事情。可以是在本子上,也可以是在手机上。 也许是尝试了一次新事物,也许是顺手帮陌生人开门,也许是工作上的小成就,也许是多会了一道数学题……写“优秀日记”,能帮助你越来越自信大方,当你回看时也会发现原来自己没有虚度时光。
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言语有失不过一时内耗,行动迟疑却会错失千载良机。 别让纠结困住脚步,坚守品质大胆向前,我们也该带着果敢,去拥抱新一天的阳光与可能,愿我们今日从容又有力量。
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恋爱中,如果把自己的需求强加在伴侣身上,最终你会感到失望,甚至愤恨。所以你要学会放手和接受,你就能在自己的内心找到你真正需要的东西。摆脱了需求的束缚,你才能感受到纯粹的爱。学着接纳你的伴侣,也能让你学习接纳本来的自我。学会放手和接纳,以后你一定会明白,你原本就是一个完整的个体,所要的一切都存在于你的心中,而不需要从他人那里获得。
你来说说自己想法吧