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在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑
李慧美
在心灵深处, 每个人都有一个未曾长大的自我, 曾经那个黑洞洞的小屋 令人很害怕甚至恐惧, 提起它就有些毛骨悚然 即使成年 晚上不敢关灯睡觉 …… 试着看看这个恐惧 给你带来的真正的声音 是那个内心的小女孩, 带着孤独、害怕与无奈 渴望着被看见被关心被陪伴…… 唯有勇敢地面对这些情绪, 我们才能穿越恐惧的迷雾, 看到真实的自我。 在这一过程中, 我们不仅能够治愈过去的伤痕, 还能找到前行的力量
1温暖
1回答
李慧美
温暖了
评论
咨询师
李慧美(题主)
1年前
意象中带着来访透过恐惧找到方向
相关回答
马娜
*行动不是对恐惧的否定,而是对生命可能性的探索。** 当来访者因恐惧而退缩时,你不是在对抗一个固执的思维,而是在陪伴一个寻求安全的心灵。每一次微小的尝试,都是勇气在恐惧的土壤里扎根的瞬间。**真正的改变往往始于我们愿意带着颤抖的手去触碰那扇门,而非等到恐惧消散才行动。** 你在做的,正是帮助来访者发现那份内在的坚韧——即使双手颤抖,依然可以转动门把。
周芝艳
感情中的双方如果总是互相挑剔,那种劲头就像是敌对的两方,总想着让对方臣服自己,对方做的如自己的意了就对他好一点,不合意了,就打压他,总之,要把他变成自己理想中的那个样子。其实,这个人只不过是在跟自己假象中的对象在恋爱罢了,而现实生活中的那个人也只会是个替身而已。
李云峰
我看见了你(I SEE YOU)=我感受到了你,我与你同频,我想要更靠近你
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几乎所有人都会认为负责任是一种美德,但怎么才能培养一个负责任的人呢?答案是自由。 极端的例子就是,奴隶是绝对不会负责任的,他们完全没有自由,因此他们只能是服从,你让他们主动去多干一点都是不可能的。 那么自由又是如何让人变得负责的呢? 这里的自由更多的是指内心的可控,也就是我的事我做主的感觉。 这里其实包含了两层意思: 一是我的事允许我做主,没有人干涉; 二是我的事必须我做主,没有人代替。 这样的话,我们可以想象,我如果不为自己负责,甚至如果我不为自己好好负责,我都可能面临很多问题,久而久之,我自然要学会负责,并且在能够为自己负责的基础上,慢慢去为更多的人和事负责。 相反,如果我做任何事都有人参与,那么我就不敢负责了,而如果我处处被控制,那么我就完全没必要负责了。 所以,如果你身边有人看起来不负责,请你不要再去纠正他、管理他,这其实是在配合他,在帮他负责,而你要做的其实是让他负起责来,那么给他自由,并让他承担后果吧,这个过程可能很艰难,你会很痛苦,或者很想动手“帮”他一下,但长远看这是必须的,更是值得的代价。
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杨薇
很多时候,当下那个我们以为迈不过去的槛,一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过。 所有没能打败你的东西,都将使你变得更加强大。
你来说说自己想法吧