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缺爱的体验 缺爱是件很痛苦的事情。 缺爱的痛苦会引发对整
冯红艳
缺爱的体验 缺爱是件很痛苦的事情。 缺爱的痛苦会引发对整个世界都感到恐慌,会害怕自己随时被世界上莫名存在的力量吞掉,而自己无处可依,无人可靠。 张德芬说女人容易在男人身上找爱。其实女人、男人都是如此,都希望爱人能成为那个完全包容自己、爱自己、给自己弥补缺失的人。 而令人悲伤的是,缺爱的痛苦将人围困在冰雪城堡中,无法相信爱的存在。
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创伤性压力 → 海马体记忆功能受损 → 注意力分散、决策力下降 → 工作出错率增加。
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保持愚蠢,保持希望 这个世界上可能多数人都希望自己是聪明人,希望自己不犯这种愚蠢,但这导致了一个严重后果——不能全情投入,也因此不可能获得心流体验了。 相反,有少数人,他们不惧怕这份愚蠢,于是有了全情投入,也因此获得心流体验,而成为做事上的高手,或者在人际关系上收获了幸福感。 为什么太聪明的人不会拥有真正幸福的关系,太聪明的人为什么成不了大事业,就是如此
石萍
总有人会在对别人发泄完坏情绪以后,感觉自己其实很无辜,毕竟心是好的呀。殊不知,如果一个人总是自带坏情绪,就算没干什么别的坏事,也绝对算不上一个好人。
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古代人拿动物来做种种比喻,比如:佛陀便将人的心理比喻为野生大象:我此过去心——任意随所欲,随爱好游行。我今悉调伏,如象师持钩,(制御)泌液象。 柏拉图也用过类似的比喻,他把自我心灵比喻成一辆马车,而由心理的冷静、理性的那一面来驾驭马车,柏拉图的马夫必须驾驭两匹:右边这匹马气宇轩昂,体形挺拔强健,脖子长又直,鼻子有贵相……这匹马很自爱,也知谦虚自制,重视荣誉感,所以无需鞭打,要下口令即可。但另一匹马却四肢弯曲,关节粗大……动作粗野无礼,耳朵四周毛发杂乱,聋得像根柱子似的,只有用马鞭抽打他,用马刺刺他才能让他就犯。 柏拉图认为,人类的某些情绪及热情是好的,比如荣誉感,因为他们可以将自我导向正途,有些情绪确实有害的,比如欲望及贪念。柏拉图式的教育目标旨在帮助马夫让他得以完全驯服这两匹马。 其实我们的心,是头放任的大象,我们的智,是具备掌控能力的骑象人,它们往往意见相左,各行其是,于是我们距离幸福越来越远。
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第254天 种 植 幸 福 幸福就像园艺,不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心,正如种花一样,我们要给幸福播种、灌溉、除草,每一样都需要付出时间和精力。而且,并不是播种了,就一定会得到满意的收获,有时收获可能会很少。其实,我们个人的发展是一条波浪式的曲线,有起有伏,呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷,随后重新振作,然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望,但从长远来看,只要努力创造,幸福终将到来。 以戒烟为例,许多人为了成为更好的自己,会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上,有人倒酒给你,为了应景,你喝了,你会因此认定自己是一个没有自制力的人,并放弃这项计划吗?事实上,你不必因为这次失误太过沮丧和自责,也不需要因此中断计划,让它彻底走向失败。相反,你应该继续坚持,为最终的幸福而努力。 由此可见,如果我们能给幸福更多的耐心,不因一次小失误而放弃整体,幸福将会离我们越来越近。
王倩倩
尽头也许没有归宿的光, 但至少,有一份释怀的凉。
你来说说自己想法吧