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生活中我们会碰到不少有自恋倾向的人,自恋的人一般分为两种

贾慧芳
生活中我们会碰到不少有自恋倾向的人,自恋的人一般分为两种,薄脸皮自恋和厚脸皮自恋。薄脸皮型的人是容易自怨自艾,感觉自己比不上别人,时常会讨好别人、卑躬屈膝,对外界的评价极为敏感,当受到白眼和不尊重的对待时,会极为的受挫和痛苦。而厚脸皮型的自恋者则是自吹自擂,自我吹捧,自以为了不起,习惯贬低和打击别人,嫉妒心极重,他们的社会功能或许要比薄脸皮的人强一些,但其实骨子里都是自卑情结在作祟,所以习惯用理想化和贬低的态度行为去维护自尊和面子。 从自体客体的角度来看,自恋的人通常是在成长发育过程中,受到养育者(通常是双亲)的镜映不足,缺少呵护和夸赞,内心安全感差,夸大性自体和理想化自体受损导致的。在安全的咨询空间中,需要咨询师去涵容和镜映来访者,帮助她看到自己的长处,把内心压抑的情绪疏泄出来,从而使自体(自我稳定感、自信心、安全感)重新生长一遍,整合积极的资源,规划人生。

1温暖
0回答
云云
温暖了
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相关回答
陈维军
1. 选择合适的人和地点 并非所有的人都能够让我们展示脆弱,尤其是当这些脆弱对于我们来说是极为隐秘的软肋时。所以在示弱时,要挑选值得结交、或是本身有着重要意义的人,以及一个尽量选择能让双方放松、且有一定隐私的地点。 2. 不要用力过猛 有时我们终于找到一个自我暴露的机会,会将压抑很久的情绪一并宣泄出来。这样夸张或混杂的情绪表达可能让接受方很难消化和理解,更不要提安慰和帮助。 所以我们在示弱的时候,应尽量专注于一个点,这样接受的一方容易理解,自己也能很直白地将心情传递给对方,让对方感受到你的诚实和勇气。 3. 用一些表达情感的词语 情绪暴露在示弱中是很重要的,有时我们看似在展示缺点,实则在表达情感。所以可以多使用一些情感用词,添加一些形容词(悲惨的、兴奋的)、动词(击垮、背叛、拯救),甚至是一些语气词,都对于感情的表达有很大的帮助。 这些细小的用词和语气差别,可以很好地传达你的心情,也更容易让倾听者理解并且与你所分享的脆弱产生共情。 4. 注意边界,不要过度分享 虽然他人并不会因为示弱而评判我们,但没有边界的示弱,并不会给人留下好印象,更不可能成为一种人际技巧(尤其是在工作中)。 当人们反复暴露关于自身的负面信息,朋友会更不喜欢ta,伴侣也不会提供更多支持。一次“好的示弱”,应该是在表达了自己遇到困难的同时,明确地提出自己的需求,而不是不管不顾地一股脑将所有底牌摊开,蹲在地上摆烂,等待对方的同情与支援。 5. 示弱是相互的 当我们向他人展示脆弱时,我们期待对方给予我们安慰、支持以及鼓励。但想要真正地建立起双方的关系,需要互惠互助。 如果对方在我们最脆弱的时候帮助我们,安抚我们,一直陪伴在脆弱的我们身边。那么反过来,当对方在脆弱的时候,选择了向我们坦诚相待的话,这其实就是对方信任我们,并且建立真实联结的一个信号和机会。

肖洁
首先,做家务可以保护孩子的好奇心,培养孩子探索的精神。其次,帮助孩子掌握生活技能,即便孩子自己一个人生活也有饭吃。再有,让孩子理解家人的付出,学会感恩。还有,孩子在自己未来的家庭更容易实现幸福目标。此外,孩子会被更多人喜欢。   1、从做家务中培养孩子的探索精神   女儿2岁的时候,看见我和她姥姥包饺子就凑过来想玩面,姥姥就让她一起包饺子;即便女儿把案板搞得乱七八糟,我们也让她尽情玩耍,她玩的特别开心。从此,我在厨房做饭时,只要她喜欢,都会让她参与。   这期间,我们无意间保护了孩子的好奇心,也引导她探索未知。在好奇和探索的过程中,她体验了快乐,也学习了做美食。所以,随着她年龄的增长,她对做饭越来越喜欢,现在可以做中餐、西餐。不管做什么,她都会查阅小红书,细致地研究,从来不糊弄。   良好的观察、研究、探索的习惯让她在家庭当中经常成为我的老师和助手。无论我遇到任何家务方面的困扰,她都会主动帮忙,自己不会就仔细研究,研究明白了手把手交给我。在孩子面前,我越来越笨拙,但是越来越幸福。   上了大学后,她自己带团队搞大学生创业项目,我经常看她一个人坐在电脑前研究软件,不着急,不嫌累,一坐就是一天。研究的精神令人佩服。   2、做家务的孩子不仅掌握了生活技能,更懂感恩   上了大学以后,每逢寒暑假,女儿在爸爸不在家的时候,包揽了大部分做饭工作。因为做的多了,所以体力消耗也大了,她也有累的时候,但是从来不抱怨。相反,当我主动给她做饭的时候,她会说“你做简单点。”或者“你如果累了,就别做了,我来做。”   女儿从做饭的过程中体验了辛苦,更懂得了父母的付出,所以心存感恩。因此,她会抢着做饭,或者让父母不要太劳累。   每当她担心我辛苦的时候,我会说“为家人做饭是一件幸福的事情,所以我永远不感觉累。”她听了很感动,因为感觉自己是被爱的。我也告诉她“你看,在你认为做饭很辛苦的时候,我换了一种解读方式,辛苦是不是就变成了幸福?”她听了不仅开心,也学会了在心情不好的时候,换一种解读方式来调节情绪。   所以,和孩子一起做家务,不仅是让她学习技能,学会感恩,也可以教孩子更多知识与技能,这个学习过程更愉快。   现在,我根本不担心她的生活问题,无论她将来在哪里工作和生活,我相信她一定会把自己的生活打理的妥妥的,特别是吃饭问题,一定能吃得非常有质量。

于萍
你来说说自己想法吧