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工作遇到瓶颈，没有状态了怎么办？

青草流荡

工作遇到瓶颈，没有状态了怎么办？

4温暖

11回答

代艳

温暖了

评论

5年前

先稳定一下，现在的焦虑情绪！再做一个能够可行的人生规划！去实施就OK了！

5年前

先要稳定下情绪，接纳下现状，再寻求如何应对。

5年前

那么是什么瓶颈呢？有时候等待也是一种策略，你其实可以让自己有时候没有进展。

相关回答

夹心猫咪酒

虽然很渴望进入亲密关系，也很积极的努力过了，但是始终没有办法得到一段这样的关系。可能是我自己要求比较高，真的没有遇到很喜欢的那种人也没有遇到很适合的。所以我现在真的很想要真的享受自己一个人的生活，自己一个人的时候总会希望得到关注。好像很难专注在自己身上，很希望自己做的一切能被看到。

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事情是这样的：希望大家能领会，是我目前亲身经历，悟空是学心心念念想保护师傅取经，但是这个师傅呢，根本看不上孙悟空，喜欢猪八戒，沙和尚，甚至悟空在唐僧心里都比白龙马都靠后，原因也很复杂，唐僧一路刁难悟空，一直没教他任何东西，就是一味的打压，有好吃的可以晋升神仙的任何学习机会不会想着悟空，日子久了，悟空知道了唐僧一些破戒的秘密，悟空想收集证据把唐僧告到观音哪里，就怕观音向着唐僧，悟空决定如果观音不买账那就直接找如来佛祖，悟空注定要跟唐僧去取经，是命中注定，师徒私四人无法分道扬镳，那悟空一级一级往上级告状，能不能成功？目前悟空和唐僧闹掰之后，唐僧对悟空前所未有的关心和热情，悟空知道这是暂时的，悟空该怎么做？因为这个唐僧真的没有佛家弟子的一点慈悲

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我现在是一名女学生，19岁，从小我问题蛮多的，比如和同学相处不融洽，学习上不去等等，一直到现在，我发现我就是喜欢没事的时候一个人待在房间里，看手机，自己也明白对与错，知道怎么做才是对的，但一直没有施行，放了假了，带在家里也不出去，不怎么运动，喜欢一个人坐着，躺着现在脸上长了痘痘，而且变胖了，就更加自卑了，不知道自己如何从这些问题中走出来。

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我每次攻击自己时，都问问到底是不是你真的讨厌做了这样的事，还是害怕别人评价，我想了很久，终究是觉得，如果我站在另一个角度看待这件事，我依旧会讨厌，讨厌这样的人，不会发这样的人来往，如果我驾照也能一次过，也会嘲笑那些几次不过的人，我讨厌自己做了自己讨厌的事，成为自己想嘲笑的人。所以我一直自我攻击，一个超我讨厌自我，一直循环，我也问过自己难道别人犯了错就不能原谅，脑海里瞬间就会想起错就错，他有他改过的权利，我也有选择讨厌他的权利，互不相干，感觉我内心的批判之声很强大，我一直以为是我原生家庭带来给我的，其实根本不是，我回想起我一生气骂我的父母，比他们说的更狠毒，因为在我内心觉得，跟他们完全是两个世界的人，在我心里觉得他们怎么那么无脑，废物的，家里几兄妹，就我是大学毕业的，高中到大学都是靠自己兼职完成学业，家里特别穷。小时候留守儿童，根本没怎么接触，这也是我庆幸的一点，没有接受太多的他们的思想，我留守时期，，简直就是调皮捣蛋，打架斗殴，勒索，我就是那种我欺负别人，长大了说句对不起就算了，一句小时候不懂事就过去，别人要喊打过我，或者找人围过我，我都会想办法找机会揍一顿他狠狠，只有我欺负人的时候，那还有被人欺负的。这种状态一直延续到至今，很冲突，根本不知道自己要做个什么样的人，内心一个是自私自利，另一个就是这样不对的，做人要有良心，为什么会有良心这种想法，可能真的关乎我看的书有关，高中那时看过太多那些名人传了，什么人品，诚信，善良，才能成大事，但是出来社会，狗屁，都他妈的伪君子，人前一套，人后一套，迷失了

你来说说自己想法吧