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与你相伴成长

很喜欢‘现代催眠之父’米尔顿•艾瑞克森的一句话“除非

孙壮

很喜欢‘现代催眠之父’米尔顿•艾瑞克森的一句话“除非你愿意对你已经知道的东西感到困惑，否则你所知的将永远不会变的更广阔，更好，更加有用”

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个人成长

相关回答

傅益红

在咨询中，经常会遇到被“忙碌感”填满却又感到空虚的来访者。这其实是一种很常见的心理状态。当一个人找不到自己内心真正的渴望与目标时，就很容易陷入“无头苍蝇式”的忙碌——四处冲撞，到处抓取，看似日理万机，其实多是在做无用功。这种忙碌，本质上是对内心空虚的无意识抵抗。我们试图用行动掩盖迷茫，用事务逃避思考。所以，如果你也发现自己正在被琐事拉扯、感到心力耗竭，不如先停下来，问自己一些问题，比如： 1、 “我正在做的这件事，和我真正在乎的东西有关吗？” 2、 “如果今天只做一件事，那这件最重要的事是什么？” 3、 “我能立刻停止一件对长期目标无益的事吗？” …… 有时候，停下来回答这些问题，比盲目地去做很多事更重要。清晰的内心方向感，本身就是一种疗愈和力量。

秦东鹏

不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。 ——《沉思录》

李敏

不‮去要‬责怪生‮中命‬的任何人，好‮人的‬给你快乐，坏‮人的‬给你经历最‮的差‬人给你教训，最‮的好‬人给你回忆这‮世个‬界看似‮繁纷‬复杂，本‮上质‬还是你一个‮的人‬世界，睡前原谅一切，醒‮便来‬是重生。

赵莎莎

不要主动的去追求幸福感，主动的去追求幸福感，以幸福感为核心，你会发现求而不得，幸福感其实是一个副产品，一个投入的副产品，当你投入的去爱一个人的时候，当你投入的去做一件事情的时候，幸福感就来了。

王富菊

这无疑是非常难的，但情关越早过，你付出的成本就越低。越早明白，越早受益。

石萍

我害怕，那就害怕地做；我焦虑，那就焦虑地做。我拖延，那就拖延地做；我无法专注，那就分心地做。我没有自信，那就不自信地做；我状态不好，那就状态不好地做。我时间不够，那就挤碎时间去做；我还没准备好，那就没准备好地做。现在时机不对，那就时机不对地做；现在不能好好地做，那就坏坏地做。现在还不想做，那就先心不甘情不愿地做。行动起来，哪怕再慢，你也是在变好。

你来说说自己想法吧