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每个人,生而自动进入人生探险之旅,会遇到什么事情,会踏上

茹剑楠
每个人,生而自动进入人生探险之旅,会遇到什么事情,会踏上什么样的冒险之旅,不知道。 但是,毫无疑问,每个人都有自己的冒险之旅要走。很多困顿之处,往往是我们走着有走着,忘记了自己的初心,忘记了自己的目的,被中间遇到的困难迷惑、影响,而开始怀疑自己。 这个时候,回顾自己一路走来的地图痕迹,看看自己是怎样在岔路口做出选择,怎样走上了这条而不是那条路,重新唤起和感受自己为了想要的生活做出的努力或妥协,我们会感到自己这一路走来也很了不起! 这一路,以及接下的路,让我们感受到善意和支持的家人,朋友,陌生人,甚至一处风景,一个物件,都是我们的贵人,心怀感恩,传递善意,继续冒险之旅。

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
翟桦
很多睡眠不佳的朋友都是睡前非常焦虑,神经紧绷很难放松。今天给大家介绍一个睡前放松的好方法:打哈欠。 打哈欠本来就是身体的语言,当我们困倦时自然会打哈欠。胎儿在6个月大后就会打哈欠,这个动作在人类发育的阶段很早就出现,而且爬虫类、鱼类、鸟类、哺乳类都有,从生物演化的角度看,科学家会认为是很基本的生存反应。透过简单的打哈欠,无论是人或动物,都可以将注意力集中,来面对睡眠或是醒来后的状态。 打哈欠,对体温也有调控作用,有些科学家认为打哈欠特别是为了让进入脑部的血液温度降下来,脑部要在一定的温度范围里运作才会有效率,对过热是相当敏感的。有意思的是,有时候明明人不累,却一直想打哈欠。举例来说,跳伞员准备从飞机上往下跳,奥运选手上场前,可能都忍不住想打哈欠。这种反应,从体温调控的角度可以这么解释:压力和焦虑让脑部温度升高,打哈欠可以把脑部温度降下来。 我们说过,清醒系统被激发,最主要的是交感神经系统的兴奋,而交感神经的过度作用,往往就是从头、脸开始紧绷的。而我们会发现,只要打哈欠,人自然就会流眼泪,而且耳朵和嘴巴开始放松,不光是脸部,其实是全身包括心血管都会跟着放松,从血压和脉搏数字就可以直接反映出它放松的效果。就这么简单的一个动作,不光可以集中精神,也人让能觉得轻松。 所以,主动打哈欠,是最好的放松和拉伸的运动。

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