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不断抨击自己不够优秀，开始自我怀疑，很难受，不知道如何排

匿名

不断抨击自己不够优秀，开始自我怀疑，很难受，不知道如何排解

8温暖

13回答

严松间

温暖了

评论

3个月前

让自己支愣起来，探索自己发展的方向，你变优秀了反过来就可以有更多的选择

3个月前

喜不喜欢和优不优秀没有必然关系，各花入各眼，他不喜欢你，自然有其他人喜欢你。另外你可能需要抛弃全能自恋，好像自己想怎样就得怎样，否则就会从顶峰跌落谷底，其实不会的，这个世界从来都是有时候让你如愿，有时候不能，一次的不如意不能说明任何问题。

3个月前

萝卜白菜，各有所爱，不是优秀不优秀的事……

3个月前

求不得苦。换位想想，喜欢你的人是否也有同样的感受呢？再推而广，张三喜欢李四，那李四不喜欢张三—— 站在彼此的视角，应该如何面对各自的感受呢？

3个月前

不够自信，经常自我攻击，可以找我咨询排解！

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相关回答

。

从小我周围人就对我特别好，小时候爷爷奶奶对我特别好，邻居亲戚都对我特别特别好，亲切温柔和蔼随和，总是爽朗大笑，父母工作繁忙有时候不太注重我的感受，但是家里环境十分舒适父母对我也从来没有任何打骂，一直都对我很好很宽容。在学校我也是乖乖好学生，老师也总是对我很好，有时候迟到老师也从来没有则骂过我。可能是在这样的环境里长大，长大后我总是觉得同学之间人与人之间过于冷漠，尤其是从小喜欢看少女漫画、家庭氛围十分有爱父母关系和谐的我无法理解，为什么恋爱中我感受不到对方的爱，反而被男生说一些嫉妒讽刺的话，或者经常被指责侮辱，不要说不如那些长辈对我好，甚至不如一个萍水相逢的普通同学或者同事。时常感到不理解，是我不够漂亮不值得被爱吗？是我运气太糟糕？是我自己情商不够出了问题？现在工作了更甚，为什么我再也没有遇到像我的亲戚、邻居、家人那么好那么温柔善良的人了？人与人之间全是自私、算计、冷漠、虚伪。难道我的童年太过幸运，长大后遇到的这一切才是世间常态吗？我再也没有像以前那么快乐过。

夏天

跟自己喜欢的人在一起和合适的人在一起有什么区别吗？

嘉嘉游

领导无能怎么办虽然领导无能，但是没有过错，每个月业绩勉强完成，公司也不能轻易踢掉他呀，真的很讨厌，做个季度复盘一直在哪里叹气，服了写的东西又不怎么样，写个复盘写了3-4天，还没有写好，还一直叹气，坐在他旁边我都觉得无语，这么无能的领导，公司怎么没有考虑把他换掉呢，之前业绩差的时候不去找原因，只会抱怨有鬼，业绩忽高忽低，我就知道这个人无能，业绩好坏确实跟运气有关系，但是也不能这样吧，而且核心项目完全不肯让我知道，我短时间也没有办法取代他的位置啊，要怎么办呢

米琪

只顾着自己的感受，不会考虑别人的感受。为了自己的利益，就损害他人的利益。

小粉豬

今天很想念前任，所以给他发了个讯息，没想到他没回复，我再问他，他就说他在忙

瞬间感到蛮失落的，有一种说不出口的难过过了一段时间回到自己的中心，温柔的问一下自己：你怎么啦

我知道你很失落，你可以失落的，可是是谁让你失落呢？其实前任上个月已经陪我聊过天了，也是聊得蛮甜蜜的，那为什么他这一次在忙我会感到那么失落呢？原来我发现那一份失落，是小时候想要找父母陪伴的时候总是被忽略，总是被冷淡的对待，内心的那个小女孩内心充满委屈，很渴望父母的爱和陪伴

可是每一次的热情都是换来冷屁股，即便父母有回应，也不是自己想象中的来的温暖，所以这个小女孩长大以后你遇到别人有事情要忙，没空陪伴自己的时候就会感到深深的失落…… 我跟自己说：我看见你了，谢谢你的到来，谢谢你告诉我原来你有那么的委屈和难过，我知道你内心一直很渴望父母可以给你很多的支持和陪伴，没关系，我已经长大了，我有能力陪伴你，爱护你，照顾你，即便有谁没空陪你也没关系，我永远都在这里，永远都会在你需要的时候陪伴你，关心你，支持你，我爱你

觉察到那个委屈的感觉瞬间好多了，平均过后就发现，其实前面有可能今天真的是特别忙，而且他在那么忙的时候也已经特地地回信息告诉我他在忙了，并不是故意冷落我，很欣赏自己学会先处理心情，在处理事情

当自己内心的感受被妥善地、温柔地照料到以后，看待事情的角度也不太一样了

tw

早知道我小时候就去学一点心理学了，说不定心态会好一些

你来说说自己想法吧