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我感觉自己除了在家人跟前,在其他人跟前太卑微了,永远都小
匿名
我感觉自己除了在家人跟前,在其他人跟前太卑微了,永远都小心翼翼
8温暖
13回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
段雅坤
1年前
咨询师
李有军
1年前
在所有的关系中,与亲人的关系最为重要,其它的关系其实并没有想象的那么重要,所以相信自己,敢与做真实的自己才能赢得他人的尊重和欣赏。
咨询师
吕丹
1年前
这种情况可能源于多种原因。或许是对自己缺乏足够的自信,担心自己的表现不被他人认可和接受;也可能是过往的经历中受到过他人的负面评价或批评,从而形成了这样的应对模式。 要改变这种状况, 1.试着从认识和接纳自己开始,明确自己的优点和长处,逐步建立起自信。 2.心理调节,给自己积极的暗示。“如:我值得被尊重,“ 3.改变社交方式,勇于表达自己观点。 您愿意和我聊一聊为什么会有这样的感受吗?
咨询师
唐娟娟
1年前
很好的觉察
那么继续探索,为什么在他人面前要小心翼翼?想要留个好印象,想让他人喜欢自己……
咨询师
孙壮
1年前
让你小心翼翼的原因是?
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