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我感觉自己除了在家人跟前，在其他人跟前太卑微了，永远都小

匿名

我感觉自己除了在家人跟前，在其他人跟前太卑微了，永远都小心翼翼

8温暖

13回答

严松间

温暖了

评论

8个月前

8个月前

在所有的关系中，与亲人的关系最为重要，其它的关系其实并没有想象的那么重要，所以相信自己，敢与做真实的自己才能赢得他人的尊重和欣赏。

8个月前

这种情况可能源于多种原因。或许是对自己缺乏足够的自信，担心自己的表现不被他人认可和接受；也可能是过往的经历中受到过他人的负面评价或批评，从而形成了这样的应对模式。要改变这种状况， 1.试着从认识和接纳自己开始，明确自己的优点和长处，逐步建立起自信。 2.心理调节，给自己积极的暗示。“如：我值得被尊重，“ 3.改变社交方式，勇于表达自己观点。您愿意和我聊一聊为什么会有这样的感受吗？

8个月前

您在其他人面前的表现和在家人面前的表现不一样，我首先赞叹这种区别对待，内外有别的智慧！随时欢迎您更细致的聊一聊……

8个月前

很好的觉察

那么继续探索，为什么在他人面前要小心翼翼？想要留个好印象，想让他人喜欢自己……

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加点料

之前我们带孩子，我们上班，家里有事妈妈回去了，现在婆婆来带。婆婆白天生意还带孩子，我知道她辛苦还做饭，所以我尽量多做事。婆婆不住我家，她有时候我真的觉得特别奇怪，给她个电线板她说用了有火花，给孩子尿不湿说太厚，我给孩子买奶粉她提前问小姑子好不好，我给孩子买牛奶喝，她说小姑子买的好，如此之类。有时候我真烦，之前她说什么我就说好。昨晚她说孩子不枕头说孩子驼背。我说我已经把枕头换了，垫个薄款毛巾，孩子本身贫血。她不停说那不能枕，不停说，我就你不枕头难受吗？这个时候我公公那拿着碗摔了，说枕吧，大人说什么你都不听。接着说，我真想抽你嘴巴子！当时我在洗碗，我没做声，我说明天我请假了自己带。他们就回家了。平时天天说，把我当女儿，前几天我和他们说说笑笑，开玩笑让它们开心，今天因为我烦了下，就要抽嘴巴。我老公出面调节，我觉得公公没资格说这话，他是长辈。我妈当初克服重重困难到我家帮着带孩子，让公婆可以安心做生意。如果我妈知道公公这样说她怎么想。这周我申请休假了，大家最近都彼此不要见面。当天晚上我心一跳一跳的抽搐。当着我孩子的面随说抽我嘴巴。我相信这气话，但是我生气的原因在于，我想法亲近他们，因为一点点小事就这样。我心里过不去这个坎。以后他们问我就答，不问我也不会主动说什么，说什么我就说好。公公当时恶狠狠指着我说，大人说什么你反驳什么我抽你嘴巴子！平时吃了饭我马上洗碗，有好烟好茶都收着。留着给他。这次挺伤感情，他这话伤害了我的人格。我无法释怀

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