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无论顺逆,你永远可以选择去爱,这是你最大的自由,没有人能
罗佳瑛
无论顺逆,你永远可以选择去爱,这是你最大的自由,没有人能夺走它~
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个人成长
相关回答
张东升
来访者进行心理咨询前有可能带有一种期待:期待咨询师能够治好自己或达成自己的愿望。 这个也是人之常情。 但咨询师会非常明白,来访者一次次的好转,或效果明显,那根本是来访者自己觉悟觉醒,爱的能力大大的自我提升了。一阴一阳之,阴阳互化同生。在困逆境前保持敬与和,和则合之。 参天两地而倚数,观变于阴阳而立象,发挥于刚柔而生爻,和顺于道德而理于义,穷理尽性以至于命。 唯天下至诚,为能尽其性;能尽其性,则能尽人之性;能尽人之性,则能尽物之性;能尽物之性,则可以赞天地之化育;可以赞天地之化育,则可以与天地参矣。 咨询师的共情作用在于帮助来访,亦或影响来访走向更加健康快乐的生活。指路,亮灯……;油门,方向盘握在来访者手中。
王姝文
像一棵草啊树啊一样,自由的呆着,不要在意别人的看法,也不用非得做个对别人有用的人,即使是这样的存在,也是合理的,被允许的,有意义的。
刘淑珍
觉知情绪是件非常有趣的事情。在这些情绪里甄别出哪些是欲望幻化出来的,不是真实存在的;哪些是天性的需求未被满足的,在情感上去沟通,安抚和理解;哪些是可以帮助你跳出固有的心智模式,而需要做认知转化的......
没有绝对的好情绪和坏情绪,一切都是被允许的.我接纳-我允许-我可以.
积极的情绪会让人心生喜悦,但消极的情绪被觉察到,即是改变的契机——烦恼即菩提!
独处的日子并不孤单.因为每一个人的内在都是一个小宇宙,外面有的-“它”都有!
春有约,花不语,樱花如霰晓莺啼!来,和-春天有个-约会.你来吗?来吗?
来场美丽的邂逅!
王倩倩
王晓丹
我想爱你而不用抓住你 欣赏你而无须批判你 和你齐参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 并且 帮助你而没有半点看低你 那么 我俩的相会就是真诚的 而且能彼此润泽 借用萨提亚的一首诗,送给我的所有来访者。
华燕
我们的社会和从小接受的教育都在极力推崇“竞争”、“胜利”和“强大”,因为资源的有限和人口众多,“弱肉强食”和“物竞天择,适者生存”是我们极力认可的生存准则,这是我们的生存策略和保护机制。 有些过分独立、不会示弱的女性,有的是从小家庭条件不好,或者是家中老大,被迫坚强照顾弟妹和分担家庭压力;有的是从小缺乏亲密和充满依恋感的母婴关系,没有向妈妈撒娇的机会,或者撒娇不成功,无法完成安全的依恋;还有的是受到父母的期待和重男轻女观念的伤害,父母希望自己的女儿独立、强大、优秀,不输给别人家的儿子。她们的内在可能还是虚弱、不自信、不安全的,需要通过这些方式刻意地去证明自己的价值。 男人们被教育“男人有泪不轻弹”、“男人流血不流泪。”他们觉得找人倾诉、依靠、示弱等都太羞耻,太难以开口,太婆婆妈妈,太不像男人了。 一个成熟的人是灵动的,他有的时候可以坚强独立,有时候也允许自己示弱依赖。而且我们每一个人都是社会中的一员,都处在关系中,彼此独立又依赖才能促进每一个个体更好地发展。坚强独立和示弱依赖不是矛盾对立的,坚强独立并不代表完全不依赖他人。示弱常常也表明了一个人自我接纳的态度,允许自己不强大,允许自己不完美,允许自己可以有弱点。 示弱、撒娇、依赖他人是一种勇气,是一种信任,更是一份柔软。一个人如果有足够的安全感,他可以将自己柔软的部分向别人敞开,他相信别人,相信自己,也能够共情别人,感受到别人的感受,也能够让别人感受到自己的感受,从而与人很好地建立起爱的有意义的连接,让自己内心充满活力,情感丰富而不再孤独无助。
你来说说自己想法吧