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赵彩平
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感情那些事
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史婧雅
有些家长抱怨孩子不听使唤,下达一个指令后,孩子要么直接对抗,要么极不情愿地行动。 背后的原因是,家长在下达指令时,往往带着抱怨、指责、批评等负面评价,比如“跟你说了多少次了(抱怨),地上还是这么脏乱(负面评价),快(评价)收拾(指令)干净(评价)!”类似的指令还有“你这么大了,还不懂事,为什么不这样做!”等等。 孩子对于家长的负面情绪与负面评价非常敏感,也会出现相应的消极情绪,一件很简单的事情,可能演变为冲突。“你吃完饭把桌子收拾一下!”——这就是简单明了的指令。
王新宇
世界很单纯, 人生也一样。 不是世界复杂, 而是你把世界变复杂了。 ——阿德勒
胡静
内疚会说:"无论我做什么, 都无法弥补我所犯的错。" 责任感则说: “既然是我划下这伤口的, 我就能愈合它。" ——保罗·费里尼《宽恕就是爱》
王富菊
个性心理是一个人在社会生活实践中形成的相对稳定的各种心理现象的总合,包括个性倾向、个性特征和个性调控等方面。
蔡惠梅
#触动与思考 重获生活的“掌控感” 在面对未来的“不确定性”时,我很容易感到“焦虑”与“无助”,仿佛有一双无形的手在控制着我。 当我们越清楚自己的优势时,我们就越能主动地运用这些资源来面对各种“不确定性”的挑战。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
林其红
王明阳说:“天下无心外之物,万事万物都是人内心的投射。” 就是说,你心是什么样,你的世界就是什么样。一个人如果对自己的认知是清晰的,是肯定和欣赏的,那么别人再怎么议论纷纷,我们也能做到心中泰然自若。
你来说说自己想法吧