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"头上花枝照酒卮,酒卮中有好花枝"在花香花室中,与花草为
王小凤
"头上花枝照酒卮,酒卮中有好花枝"在花香花室中,与花草为伴,浪漫与生活相遇,心灵得到丰富的滋养!
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陶莎
静下来感受你的身体,和身体对话 自然平躺或坐下,闭上眼睛,放松,感受一下身体 移动注意力,依次感受双脚、脚踝、小腿、膝盖、大腿 臀部、腰部、背部、脊柱 双手、手腕、前臂、双肘、上臂 小腹(丹田)、肚子、心口、胸部、双肩 脖子、下巴、面部、头皮 感受整个身体 感受的过程可能有酸、胀、麻、微微疼痛等感觉,都是正常的。
刘希升
我们把选择权给孩子,因为他愿意的,就会去做。反之越是我们想要他去做的,他越不做。 当我们保持淡定的时候,他做不做都行,后来她反而朝着我们想要的方向做了。 淡定源自于深度的相信,不管孩子遇到什么情况,我们都坚信他会好起来,他就会慢慢的好起来,关键是我们是不是坚信他会好起来。 所以先修自己吧,修好了自己才能帮助到孩子,至少不添乱。
王倩倩
和钰蓉
每一个情绪背后,都对应一个想法,人先有想法,自动产生情绪,行为,导向不同的人生境遇。 想要了解自己,理解情绪,要找到情绪背后的想法,并看到想法可能来自过往经历和早年创伤,并不一定是当下的事实,然后学会换个想法,换种角度,情绪得到改善,境遇也随之改变。 这就是情绪转念法,境随心转,人生自在。
曾广胜
一定要将 认可欣赏你的人 作为筛选伴侣的第一标准 而不是迷恋并喜欢你的人。 《深度关系》
张丽坤
心理学上认为,喜欢炫耀自己的身份感,本质上是一种内心需要被关注、被肯定的表现。
你来说说自己想法吧