心浮气躁，做事不踏实，（手里做着正式工作，心里想着要投资

忆回

心浮气躁，做事不踏实，（手里做着正式工作，心里想着要投资的事业）咋办，求助

10温暖

19回答

严松间

温暖了

咨询师

刘新宇

1年前

提升自我，合理规划，专注做事。

咨询师

胡周琴

1年前

如果没有兼顾的精力或能力，就一样一样做。

咨询师

郭静

1年前

我不知道你的状态是无法专注做手头上的事情，还是对当下的目标缺乏耐心、急于去实现长期目标。如果是前者，你需要训练自己管理心理能量的能力，以提供专注能力。如果是后者，你需要对长期目标和短期目标进行更完整的梳理和规划，并通过一些技巧来进一步挖掘目标背后的动力。

咨询师

宫慧丽

1年前

那就都努力做好，既然都想做，都放不下

咨询师

孔德雪

1年前

你好！探索一下当下的工作为你带来什么？想投资又可以带来什么？自己最想要的是什么？

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sunshine

前任家暴，报复心极强，只是因为我不理他，就疯狂报复我和我的全部家人。因为从小在家暴的环境中长大，我挨打不会还手，曾经在电梯里遇到不认识的三岁的小朋友拿着玩具水枪顶着我不停地说不许动再动打亖我，他的声音，我是真的很害怕，他奶奶在旁边没有任何反应，我背过身不吭声，一直等到电梯开门。之所以叫前任是因为他已经答应慢慢分，因为他说一下子不联系他会崩溃，要求我必须接他电话，回他微信，前任最近一次打我，因为他主动带我去一个地方后来没找到半路折返，我就很尖酸刻薄地说不想帮我算了，他认为他帮我我却对他态度不好，就喝点酒开始打我，拽着我的头发把我掼到地上，扯烂我全部的衣服让我不能跑，衣服扯烂的时候我的腋下有一条像被绳子勒的伤痕，把我的钥匙和手机藏起来，猛薅我的头发，用脚猛踢我的头，用牙咬我留疤，我的脖子左边有大片淤青，扭到，踢到左边嘴角从嘴角延伸出去一道伤口，左边的虎牙松动，用一个一个啤酒瓶不直接砸在我身上而是在我脚底下的地上疯狂砸碎，用打火机砸在我旁边墙上爆炸，用打火机靠近说要烧亖我烧我的头发只烧到一点点就停下，用刀逼我跪下说我爱他，用刀背在我背上敲，我不会反抗但是因为太疼了喊救命，就会激怒他拽着我头发在地上拖行打的更狠，他不准我喊救命，因为他觉得即使他捅亖我，我也应该无怨无悔被他捅，他说这是我真的爱他，他认为我像陌生人喊救命，是不可饶恕的，即使我亖了，也要跟他埋一起，说我是属于他的，他要求即使我们因为脾气暴躁无法相处要分开也要给他生个孩子，并且直到我亖不可以再找对象，他用刀逼我答应，我不敢说我不答应，他说他唯一的要求是让我跟他举办婚礼生孩子，然后我去亖他就不管我了。曾经他以为我怀孕的情况下，因为酒店房间没电，他要前台到房间来看，我没穿衣服，说不要让人进来直接换房间，因为在酒店人员在场的情况下我说他连跳闸都不知道，我态度恶劣，他就疯狂追打我，我求他不要打我的肚子，他就故意一拳猛捶我肚子上，虽然后来证明我没有怀孕，但是我还是觉得他很可怕，他保证不再骚扰我的家人，他的保证根本没有用，因为他控制我手机我不知道他怎么知道我奶奶电话，他半夜32点给我八十岁的奶奶打电话三次，因为找不到我就半夜翻墙进我家威胁我要砸东西逼我出现，威胁要放火烧我家，威胁我要挖我爸妈的坟。他说我离开他就是害了他，说他也没想到自己这么不要脸但他不可能放过我。我害怕被他找到。

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男朋友毁约了我该怎么处理这个事？他本来约好了和我去逛街后来又改成了和朋友去他的确也道歉了还说了不会花太长时间买完了就来我这里但我想咨询一下我是否应该非常直白地挑明这个事告诉他我就是不喜欢他毁约毁约让我感觉他不尊重我或者应该找一个更委婉一点的说法？

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不知道怎么想一些事情，我和男朋友在一起两个多月，发生了很多事情。他非常非常优秀，top5研究生，大厂工作，年薪五十➕ 而且他小时候在农村全靠自己我俩之前都没谈过他比我大三岁我今年刚毕业发生了很多事情让我很难过可以帮我看一下这些事情是我要求太多了吗 1.他经常炫富说自己年薪百万存款百万但非常抠七夕送礼物就送了一只口红我送的礼物是他送的价格的两倍后来他觉得不好意思补我补了花和蛋糕三样加起来也没我送的贵 2.疯狂叫我去旅游然后讨论的时候跟我说酒店你来定吃的都我来 3.一次晚饭是他请的买的套餐也没问我要加什么吃了一百多点吧然后我们去玩剧本杀玩好了我想就我来付吧就说我来买吧他说你扫你自己的就行说完就去付了自己的那部分钱我扫了半天码没扫上他也没管老板娘很心疼的看了我玩好剧本杀晚上十一点多了我和他走到他车边上他说了一句自己打车（我不确定我有没有听错）但我还是上他车了他还是送我回去因为剧本杀店到我家开车也就五分钟十一点多街上没人我打车有点害怕 4.有一天他很累撞车了又玩好之后下着雨我还带了狗他直接跟我说自己打车回去吧我俩异地他工作很忙刚在一起的时候会每天打游戏半个月之后他腻了就不打了每天也只是晚上聊几句又很久才能见一面我所有的朋友一开始都觉得很羡慕我找到这么优秀的男朋友现在所有朋友都非常非常讨厌他就是已经骂疯的那种有个闺蜜还写了两千字小作文劝我分手我现在非常混乱分手我好像真的舍不得不分又很内耗

晓白

收集了一下从小到大，我脑海中，关于恐惧的画面，小时候母亲拿棍子打我的画面，这个时候很恐惧很无助; 小学哥哥把我逼在一个角落揍我的画面，这个时候很恐惧很害怕; 小学被别的小朋友，在窗户下面放蚯蚓的场景，很恐惧，初中，被男同学打了一巴掌的画面眼镜都碎了，很恐惧，中专，被班长拿着衣架威胁的画面，很恐惧，大专，被室友说不应该起那么早的场景，室友大声说我的场景，可能我害怕冲突趴，我觉得很害怕，被大叔侵犯的场景，我觉得很害怕。

笙亓

我喜欢柔软干净的毛巾、浴巾、羊绒大衣、轻柔的被子，觉得它们可以把我包裹，好温暖

你来说说自己想法吧