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被辞退后沦为全职妈妈

今天除了带孩子啥也没做成，感觉又是得过且过的一天。突然想起已经好几天没出去聚餐了。感觉大热天的时间太难熬了，很多人都宁愿关在家里吹空调都不愿意出门。就我成天想出门，感觉自己社交需求太强烈了，随时都关注着手机有没有震动，尽管主动找我的人很少，我真不喜欢这种状态

10温暖

14回答

严松间

温暖了

评论

被辞退后沦为全职妈妈

4个月前

我会通过到处发信息约人出来吃饭来满足社交需求

4个月前

接纳当下

4个月前

你看到了自己当下的需求，和社会有连接。这是很正常的需求，1寻找什么途径满足自己的需求2看看这个需求背后是否有什么缺失

4个月前

一直不喜欢，一直不改变。

1

被辞退后沦为全职妈妈

4个月前

在职期间我每天也是在摸鱼，经常坐在办公室无所事事所以最后逃不过被辞退的结局现在在家还是焦虑

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相关回答

吐血中

我想养成先做后玩的学习模式，这几天早上起来的时候总是不自觉拿起手机，看小红书之类的app(关于变美和学习的一些干货)。但是这样很消耗能量，因为不自觉一个早上就过去了，虽然后面紧赶慢赶也能完成一天给自己安排的最低限度的任务，但是感觉先玩，后面做的时候头会有点疼，效率降低很多，而且也不容易提升和进步。我也不是那种会先玩后做的人，做很多其他事情，我都是先做后玩的。我要怎么安排玩手机的时间，让我自己可以先做后玩呢？心里也充满着对学习的不确定感，因为一直在探索学习方法吧

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