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为什么我老是一紧张手脚不自如,为什么别人可以轻松自在
匿名
为什么我老是一紧张手脚不自如,为什么别人可以轻松自在
8温暖
7回答
苟亚锋
温暖了
#
个人成长
评论
咨询师
冯二玲
4年前
越关注越放大。先接受再找改变的办法。
咨询师
龚培军
4年前
别人指的是谁呢?
咨询师
史冬英
4年前
你都是在什么情况下紧张呢?当你紧张时会想到什么?
相关回答
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笙亓
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