情说App
与你相伴成长
打开APP

第137天

冯二玲
第137天 沟通中的两种提问 无论什么时候,当你遇到一个人。不管他是谁,不管他是否年轻,是否青涩,哪怕看上去没那么有道理,你都试着把那束光打在他头上。会给你带来意外之喜。 沟通中有两种提问方式:复述式提问和开放式提问。 在复述式提问中,你可以说出你认为对方所要表达什么,然后请他确认你说得对不对。 听听这几个例子。 “所以你是说,这个月用户的增长速度变慢,是因为产品的改版引发了用户的排斥。我这么理解,对不对呢?” 而不是马上说“不可能是产品改版的问题,我觉得是你的增长方式出问题了。” “好,我想确定一下自己是不是真的了解了。你经常觉得焦虑和沮丧,是因为公司的目标定的太高,你觉得很难完成,对吗?” 而不是,“你就是太把压力当回事了,每个人都有预算啊,别那么敏感。” 这些提问的目的,是为了确认你是否准确地理解了对方的意思。它们的结尾是,对不对?对吗?是吗?最重要的是,对方感觉到了被理解,这会加深你们之间的信任,为后面的探讨提供更多情感支持。 为了更好的倾听和理解对方,我们还可以进一步使用开放式提问,它的目的是,邀请对方说得更多。 比如: “关于产品改版给你们销售部门带来的影响,可以再多说一点吗?” “嗯。你觉得焦虑是因为觉得公司目标定得太高,难以达到。还有别的原因吗?” “我发现我们的合作好像有一些问题,我不知道是哪里卡住了,你可以说说你遇到了什么困难吗? 开放式提问的关键,就在于你给出一些开放性的问题。引发出对方更多的分享,在这个过程中,你了解了更多,而她感受到了更多关注,她相信你已经充分理解了她,然后他自然而然地就会愿意开放自己,倾听你想说的。

2温暖
2回答
冯二玲
温暖了
相关回答
姚儆
看到一句话:“成熟,来自于看清楚人性”。这类似于罗曼.罗兰那句:“世界上只有一种英雄主义,看清生活的真相之后依然热爱生活。”也让我想到旅行中我特别喜欢的印度教神像,栩栩如生又神秘的湿婆神、吡湿奴,裹挟着阴与阳,创造与毁灭,缠斗与平衡,那才是不可被定义的真实生命力的样子。 回到咨询的情景中,看清怎样的人性,在支持着我展开工作呢? 看清人是习惯“外驱”的。 所以,人总是在向外找答案,将力量寄托在外在。同时,我深深的相信:我在做的工作,就是支持来访者从习惯的“外驱”转为“内驱”。当她实现了这个转化,她会看见她外求的力量本来就在自己内在。而这个转化很难,但这才是真正对一个人的成长有帮助的。如果你一直需要靠双拐行走,你如何体验自己的独立? 看清“知道很多道理,但依然做不到”,是为人之常态。 因为是为人之常态,所以不会产生评判,也不会卷入到来回拉扯和纠结的现象里。穿过现象,去看见这个人内在真正的渴望,以及是什么恐惧在阻碍这份自然生发的渴望。并且,即便此时她依然做不到,这丝毫不影响我对她这个人的相信。这是同理。 生命的成长是逆人性的,需要穿越自我突破的痛苦,这是勇敢的人才会选择的路。所以我们,是不是很棒?

郝荣
你来说说自己想法吧