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我们希望自己是好的,会将我们自己身上感觉 羞愧的一
孙壮
我们希望自己是好的,会将我们自己身上感觉 羞愧的一些方面投射到其他人或群体上。 ——正面越大,反面越大。
1温暖
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相信自己
温暖了
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个人成长
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和钰蓉
如果你的心情生病了,那就先当个植物,吃吃喝喝好好睡觉晒晒太阳慢慢成长,啥也不想让大自然的力量治愈你的心灵; 然后,你需要变成一只动物,接受你所有的欲望正视你的需求、愤怒和好胜心,释放内心的野性,找回自己的力量; 最后,你需要变回一个小孩,重新照顾自己,找回对世界的好奇、热情和勇气,像孩子一样纯真快乐,让生活再次充满希望; 从植物到动物到小孩,把面具摘下来,重新变得真实、健康充满活力。 无论年岁几何,若心有缺憾那就重养一遍。
刘丽艳
当你完成了一项工作,特别是一项比较辛苦的工作时,一定要对身体赞美感谢一番。 拍拍脑袋:你真了不起。 关爱关爱眼睛:你贡献很大,特别辛苦。 活动活动颈椎、腰椎:全靠你们支撑了。 对着镜子看看自己,从上到下夸奖一番。 全身上下各器官各部位协同作战,方有此功。 每天散步时养成习惯,对全身关爱一遍,是顺理成章的事情。 特别对身体中比较薄弱的部位,要特别关照。 比如,肠胃不好,散步时多呵护它。 这段时间膝关节疼痛,便多关照膝关节。 仅仅在散步时做大爱健身法这一条,就将使你终生受益。
陈利辉
如何才能战胜孤独呢?不妨采取以下方法。 首先,要战胜自卑,因为总觉得跟别人不一样,所以就不敢跟别人接触,这是自卑心理造成的一种孤独状态。 其次,要随时跟朋友们保持联系,不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道,别人也都跟你一样,能够体会到友谊的温暖,或者为别人做点什么。跟人们相处时感到的孤独,有时候会超过一个人独处时的十倍,这是因为你与周围的人格格不入。 再次,适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界,接近大自然,享受大自然带给我们的乐趣,也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们,早已没有恬适的心情去品味自然的美妙之处。 最后,通过确立人生目标的方式来起到驱逐孤独感的作用。人害怕自己跟他人不一样,害怕被别人排斥,害怕在不幸的时候孤立无援,害怕自己的思想得不到旁人的理解……总之内心有一种恐慌,似乎人类的心灵越来越脆弱了。 要想从根本上克服内心的脆弱,莫过于给自己确立一些目标,培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人,是不会感到寂寞的;同样,一个活着而有所爱、有所追求的人,也是不怕寂寞的。
白雪峰
人不能惯,情不能盼,很多烦恼源于自己不够强,别用温柔换伤害,先让自己无可替代。 自己的伞,胜过任何人的屋檐,依赖他人不如强大自己。 成年人的世界没有容易二字,但更可怕的是,你以为自己在拼命奔跑,其实只是跟着别人的节奏原地踏步。 中式心理咨询解决中国人的心理问题更有效。
王义丽
王阳明的我本具足。渺小如尘埃,却也庞大如宇宙,是存在的本身。王阳明以死体验到的心,是全人存在的本质,也是佛法的精髓。 电影隐入尘烟 男女主角 把佛法无我和王阳明的躺在棺材里了却生死的本质 生动地展现了一遍! 电影中一无所有的创造精神,农民的天人合一劳作精神,人生无常的本质…..
那晓旭
心理层面的“受害者情绪”,是指广泛性的控诉周遭生活的一切人事物,并没有特定对象的延展及移置到任何所接触到的对象,只要那位人士并没有照着他所期待的反应,包括:索求给予、顺应同情,并将他视为唯一重要的对象关注及满足,就会遭遇强烈的情绪攻击,并以剧烈的情绪痛苦作为控诉的工具,指责别人压迫伤害,同时自怜式的把自己说成是这世界上唯一最可怜的,也是最不幸的人。
你来说说自己想法吧