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“我不知道我们两个世界能否相遇,因为我们的世界存在感觉。
王剑
“我不知道我们两个世界能否相遇,因为我们的世界存在感觉。” “感觉是生活中同等重要的一部分” ——卡尔·罗杰斯 今日都在,欢迎预约。
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曾庆玲
压力是人们面对工作、人际关系、个人责任等要求时所感受到的紧张状态。是由外部事件引发的一种内心体验。因此,压力应对从一个人一年内所经历的生活事件进行梳理后进行科学评估,积极调整以缓解或消除刺激事件对身心健康的影响。压力太大时及时找出压得自己喘不过气来时的压力源,有的放矢科学管理十分重要!同时,釆用或动或静的适合自己放松心情的方式以缓解压力。当然,压力也是一把双刃剑,犹如人无压力轻飘飘,井无压力不出油。把适度的压力也可转化成愉快前行的动力!
王倩倩
李春娣
如果我们有勇气去理解自己内在经历了什么,便可以更快的消除残存在身体,甚至大脑和心智当中那些受伤的经验,进而改变我们与情绪相处的方式。
吴英梅
每天一个心理学小知识 登门槛效应:要求要从小的开始提 登门槛效应又称得寸进尺效应,是指一个人一日接受了别人微不足道的请求,为了避免认知上的不协调,或想给他人前后一致的印象,就有可能接受更大的要求。 就比如说一旦你接受了在呼吁安全驾驶的请愿书上签字,你就极大可能接受在家门口立一块呼吁安全驾驶的牌子,尽管这块牌子并不美观,和周围环境也不搭配。 登门槛效应告诉我们,当我们需要提一个很难的请求时,不如先提一个简单的,循序渐进。当然,在面对别人的请求时,也要注意不要陷入登门槛陷阱,理智衡量,能帮则帮,帮不了要果断拒绝,这样才是对双方最好的。 关注我,明天一起解锁 儒佛尔效应
郑雄飞
因为人有自由,可以一定程度超越原生家庭的影响,达到更好的状态,所以咨询才有意义。我们要始终坚信我们能克服困难,战胜曾经的自己,拥有更好的人生。
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相识、相知、相爱让浪漫的爱坚贞不渝、地老天荒,这是每个人都有的梦想。但现实生活中能做到吗?常识告诉我们很难。激情和浪漫爱会随时间而冷却,而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。
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