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你从卡牌里看到了什么呢?可以各抒己见
马鸣君
你从卡牌里看到了什么呢?可以各抒己见
0温暖
3回答
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一句话描述你现在的心情
评论
咨询师
马鸣君(题主)
1年前
瘦瘦
1年前
必胜的心态。迎接新的生活的心态。大家开开心心在努力。。。。新生活
瘦瘦
1年前
大家开心的为正义而站。
相关回答
唐建刚
一句话说明白:看见→允许→接纳。 1、人需要被看见 人需要被真正的“看见”,才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳,从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。 在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面,只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端,用自暴自弃换取关注,从而报复父母对真实的他的“视而不见”。 2、不带评判地看见(允许) 我们只有不带评价的去描述,让对方可以自由地表达真实的情绪和想法,才能让对方感觉自己被看见。 不带有评价的交流,就是描述经验和事情本身。经验和事情的描述看上去最简单,但往往也最有力量。 对于事物的认知和相互确认,远远比挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。 3、看见会带来接纳 当我们开始注意具体的过程,营造非评价的场景,会创造一个自然流通的空间:“说吧,让我看到它,你的所有我都可以接受。” 当我们感到自己被看见了,就会引发对自己的接纳,一旦我们能学着接纳真实的自我,外界的评价也就不容易影响到我们,我们就能更自由地活出自己的生命活力。 你学会了吗?
朱丽
与不真实的角色连接会浪费时间和生命。为什么要为不真实的东西而努力?还不如躺在海滩上好! 真正的连接在本质上是平等的。 你必须知道那边的那个身体内在有某个人,有另一个以你永远无法包容的方式活着的生命。因此,你必须等待。你无法控制或取代来自那里的东西。如果你跳过这个步骤,那你便是孤家寡人,连接只是装装样子。
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看到喜欢的书,太过美好,简直想把整本书都记住。好吧,明显不可能,只能采摘其中的重点。就如去玩海,也太过美好,却无法把海带回家,只能带回一些贝壳海螺。把日后最有可能使用的,或对经历最有代表性的那些留下,在后面的岁月中将我们的记忆串起,帮助我们的人生保持完整。
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直心是道场。 当下是什么样子,就大大方方承认,不掩饰,这是一种直心。 而你去掩饰的那个其实是自我,在那个当下自我非常强烈。 悟道,内心一定要敞亮,干净,直接!
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人,一旦习惯了一种生活,是很难改变的,哪怕这种生活会让他无比痛苦,无比煎熬。他每天都在忍受熟悉的痛苦,每天都在抱怨,每天都在生闷气,却不愿离开让自己痛苦的环境,也不愿改变自己。 谁痛苦,谁改变,改变不了环境,改变不了别人,就调整自己的心态,提升自己的能力。改变,也许会痛苦一阵子,但不改变,会痛苦一辈子。谁改变,谁受益,多一点总结和努力,少一点抱怨和内耗,每天进步一点点,坚持下来,你将会遇见了不起的自己。 当生活让你感到痛苦了,如果按部就班,不复盘,不行动,不改变,便只能固步自封,延续痛苦。改变自己,其实没有你想象的那么难,只要你肯动脑筋,肯付出实际行动,便能逢山开路,遇水搭桥,天堑变通途。
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总是有人在说,我们要跳出舒适圈!可是,对绝大多数的人来讲,这是难以面对的困难与压力!! 当我看到这一命题的时候,我一直在想,为什么一定要跳出舒适圈? 生存、生活、发展,我们首先要保证自己生存问题,接着是努力幸福的生活,最后在能力与条件允许之下再说去发展的问题!! 如果发展的压力让你喘不过气、烦躁无助、焦虑不安的时候,生活与生存的问题似乎也将变得岌岌可危! 所以,在我的人生经历与感受中,舒适圈不是用来跳来跳去的! 而是呆在舒适圈里,在平稳安定的环境中,时刻保持平和心态。如此这般你才会有前行的动力与保障… 所以舒适圈对于我们绝大多数人讲,它不是用来跳的,而是你保持良好生活状态和积极心态的基本保障。 然后,呆在舒适圈里,一点点扩大你舒适圈所涵盖的范围与高度!!! 对于那些社会上少数群体,他们有很强的外在能力,也有强大的心理内核,对于他们来说,跳出舒适圈这个问题,也不过是从这个舒适圈跳到另一个舒适圈而已。 而我们,芸芸众生的一员,简单幸福快乐的生活才是我们眼下的追求目标!
你来说说自己想法吧