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我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过
王冰冰
我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过度强调自己的成就或能力,以试图获得他人的认可和赞扬。这种行为可能源于我们的自我保护机制,以防止受到他人的批评或拒绝。通过发展自己的优势来克服困难和挑战,我们能够保持积极的心态和乐观的态度。这种心理状态有助于我们更好地应对生活中的挫折和逆境,提高心理韧性。
1温暖
2回答
张杰
温暖了
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
王冰冰(题主)
1年前
人人都需要提高心理韧性,而咨询师的心理韧性更需要不断提升。在日常的咨询工作中,时刻保持客观冷静,又不被情绪所牵引,保持鲜活的能量和内心力量,实属不易。很多来访者也很理解咨询师在工作中的心理强度,还会给予咨询师赋能,提醒老师去放空去修复。
1
咨询师
张杰
1年前
心理咨询师这种职业本身,要求我们必须不断增强心理韧性。
相关回答
高翔
在感情中被控制是一个非常恐怖的事情,它会慢慢剥夺你的所有,开始是分手的可能,然后是尊严,甚至是生命,这也就是为什么很多人困在PUA中甚至不惜自己毁灭的原因。可问题是,明明他们那么难受,为何还会苦苦撑着不愿离开?也许你会回答,因为不愿失去一段关系。其实不全对。一个人,宁可自我毁灭,放弃生命,还有什么可怕失去的,真正让人欲罢不能的,是那点悬而未来的甜,是幻想万一未来会有那么一些美好,如果离开了,岂不是白白受了那么多苦。 但是事与愿违,得到的一定是变本加厉的剥夺。
高翔
古风宫廷文里常说:雷霆雨露皆是君恩。这话其实防之四海皆准,只是君的名字叫命运。 先生住院第一天,我出医院买东西,他打电话过来,说,你别买了,赶紧回来吧,他们用好长的针扎我,回来晚了你看不到了。 我往回走,进病房正看见医生拿着十公分的长针,亮晶晶的,准备扎针。 先生问:这针特别疼吧? 医生说:我不疼。 先生看到我说,她比我还怕扎针呢,快吓唬吓唬她。我说我是害怕我自己扎针,扎你我不害怕的。 我们俩属于身体健康的,从小挺害怕去医院。对医院的各项流程都完全不懂。一直到疫情后,我在医院做了一个微创手术,手术当天住院,第二天就出院了。这次先生也要来住院。我们把住院,检查各种流程摸索了个清楚。 我想,以后老了,来医院也算熟客,驾轻就熟。这个想法一冒出来,我便觉得,这两次住院何尝不是命运的警告:人到中年,要慢慢接受身体的变化,慢慢接受跟医院的会面越来越多,慢慢的对未来发生的各种事件开始有心理准备。 人生无常,但往往在年少时无法接受的生离死别之前,命运早已经安排了各种观摩,实习课程,让这艰难的一生,走过去没那么艰难。 所以雷霆雨露皆是君恩,每一件事都有它正面积极的意义。它是基于生时间之河滚滚向前,若你坚持困在此处,深陷于当下的负面情绪之中无法脱离,不甘不愿不能够,那么是你未理解生命的意义。
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生命,是一场体验而非求索~ 人生从不是寻找标准答案的旅程, 而是用心体验生命本身的过程。 认知层次不足的人, 思维易陷入闭环,想法愈发单一, 渐渐失去判断力,变得固执狭隘。 而感知美好,本就是一种自我修行的能力, 真正有智慧的人, 无论何时何地, 都能主动捕捉人生、世界与他人的美好, 从不依赖外界馈赠。 这个时代,混乱、焦虑、浮夸随处可见, 干净、纯粹、平静与深情却弥足珍贵。 我们要深深感恩 那些让我们变得真实、澄澈,能安抚内心浮躁的人, 他们是岁月里难得的温暖。 世上没有通用的人生理论, 唯有亲身实践才是真谛。 痛苦与快乐,唯有真实经历,才能真正懂得;他人笔下的风景,不亲临便永远无法共情。 若人生只为求一个答案,何须众人亲历? 生命的意义, 从来都是独一无二的体验, 而非千篇一律的结论。 活在当下,感受每一刻真实, 便是对生命最好的回应……
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人一旦不害怕失去 心态就会发生翻天覆地的改变 当你不再执着于必须拥有 你就不会再为了 留住什么而委屈自己 当你明白失去也是一种常态 你就会把注意力 重新放回自己身上 你会发現原来不用 讨好的感情才最舒服 这种不害怕失去的心态 不是妥协也不是放弃 而是一种清醒的通透 是你终于明白 自己才是人生的主角 那些来来去来的人和事 都只是沿途的风景 风景再好 也不能代替你自己的人生 愿我们都能拥有不害怕失去的勇气 活得坦荡又自在
你来说说自己想法吧