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来访者在来咨询前,就已经挣扎了一段时间,有些来访自己还尝
孔焕君
来访者在来咨询前,就已经挣扎了一段时间,有些来访自己还尝试了很多方法,只是最终没能解决问题,所以才来寻求帮助。当然从理性的层面,来访寻求的是问题的解决方法,但是往往首次咨询只是建立关系和资料收集,很难马上给出解决问题的方法。 那么,作为咨询师如何在首次咨询维护好咨访关系,那就要我们看见来访的烦恼与痛苦、认可来访曾经做出的努力,帮助来访看到一些问题背后新的东西,让来访感受到被理解,被看见,同时收获对问题有新的认知。
2温暖
2回答
孔德雪
温暖了
评论
咨询师
于敏
1年前
咨询师
张杰
1年前
相关回答
陆丹
你觉得大声唱歌可以让自己开心,那就放声高歌欢愉一曲。 你觉得找一个人聊一聊可以舒心,那就见见老友,体会下问候和关心。 你觉得散步可以带来轻松,就安排一点空闲的时间。 你觉得风中颤颤巍巍的花儿们有生命的力量,你就在路过时多向它们张望。 你觉得喜欢温热的太阳,就好好让自己享受一下阳光。 你觉得想了解某件事,就拿起书本或手机搜寻。 你觉得看见了一个美好的画面,就用手机去记录,去存档。 只要让你心感愉悦,多微小的事情都是可以的,因为此刻你在关照自己,感知内心。
胡周琴
“但愿人长久,千里共婵娟。” 祝福大家爱情甜美,合家欢乐,万事顺意~ 中秋佳节快乐!
冯二玲
“如果你用同样的方式来做一件事情,却想要获得不同的结果,这就是疯狂!”可是放眼望去,这个世界真是一个疯狂的世界。大家都想要改变别人,改变外境,可就是从来不去想一想,也许你把眼光收回,稍稍改变一下自己,你的是整个世界就改变了!
谢芳媛
唐笑娟
世界卫生组织 确定心理健康的六大标志: 1.有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺点感到沮丧,甚至自暴自弃。 2.坦然面对现实,既有高于现实的理想,又能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。 3.保持正常的人际关系,能承认别人,限制自己;能接纳别人,包括别人的短处。在与人相处中,尊重多于嫉妒,信任多于怀疑,喜爱多于憎恶。 4.有较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。 5.处事乐观,满怀希望,始终保持一种积极向上的进取态度。 6.珍惜生命,热爱生命,有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望。
那晓旭
你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。
你来说说自己想法吧