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心理咨询不是完成对另一个心灵的救赎，而是人与人之间的一次

吴学燕

心理咨询不是完成对另一个心灵的救赎，而是人与人之间的一次真实相遇

2温暖

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愿所遇皆温柔

温暖了

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想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处，人，永远是需要认同感的。 ——苏岑

张丽坤

控制型父母最容易压抑孩子的独立自主权，用自己的意志凌驾于孩子之上，命令孩子“你应该这样，不该那样”，当孩子没有照做时，就狠心批评惩罚孩子。如果父母不能收回过多的控制，不能和孩子之间建立基本的界限感，这种吞噬般的共生关系，隐性地剥夺了孩子作为人的“主体”意识和独立行动的权力。孩子就会如同被父母吞进肚子的小象，逐渐丧失反抗的能力，甚至完全丧失自主性，成年后也难以“断奶”。

蔡瑛

情绪稳定不是没有喜怒哀乐，更不是麻木，而是从“对情绪的认同”转为“对觉知的认同”。无论情绪怎样起伏，始终与“内在最深处的定静”有着一种连接，如如不动保持观照，看着它来去生灭，而不会轻易被牵着鼻子走，冲动地做一些决定或选择。

冯二玲

喜乐的心，是良药，忧伤的灵，使骨枯槁。

那晓旭

亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建

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爱德华·德西自主感胜任感归属感

你来说说自己想法吧