_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

王丹

当负面情绪来袭时，就好像你处于一个烟雾浓浓弥漫着的房间里，即使窗外月色明亮、夜空晴朗，也无法感受到外面清晰、美丽的夜色，只能感受到房间里或者说内心中紧锁着的层层烟雾。压抑、回避、宣泄等方式并不能彻底处理负面情绪，用另一种方式：释放——彻底的放下这些情绪。可以采用经典的情绪释放手段，比如圣多纳释放法、精通情绪技术等，或者用一些冥想引导技术，帮助大家快速从情绪困扰中解脱。希望可以帮助你从情绪困扰中解脱，重返内心的无限晴朗。

王丽美

让黑暗浮出水面，你会更完整荣格说：“我们不会被我们所接纳的自己所毁灭，只会被我们拒绝面对的那部分自己伤害。”整合阴影，不是让你变得完美，而是让你变得真实。你不再非黑即白，不再用“别人不行、我才对”来证明自己，而是慢慢看见：每一个让你情绪起伏的瞬间，都是通向完整的机会。愿我们都能，带着温柔与觉察，与那个黑暗而真实的自己握手言和。

那晓旭

纵使说坏话，被讨厌，也没有什么好在意的，因为对方如何看你，那是对方的功课。

王义丽

用心守护每一位结缘的生命，见证你们的每一步的艰辛，踏实生，自然长

田大朋

一个富翁胳膊上生了一个毒疮，家人都说这不是什么大事，找医生割一刀，再上点草药就好了，可是富翁却想身体是自己的，胳膊上生疮是一件大事，治得不好，留下后遗症，难受的也是自己。最后，富翁决定找一个最好的医生医好毒疮。他所在的村子有一个好医生，富翁看不起医生的学识，一定要去县城请一个有名的大夫，大夫来了，他又觉得对方年纪太大，手脚迟缓，又去京城聘请大夫，日子一天天过去，富翁的毒疮恶化，整个胳膊都抬不起来了。等到富翁已经起不了床，神医华佗被请到了村子，华佗看了之后，连连摇头说，这种疮刚长出来的时候，只要割掉，再上一个月的药就没有大碍，现在要治，至少需要三年才能好，以前给你治病的医生真是个饭桶。富翁听低下头，不敢承认他就是那个饭桶。很多一根筋的人不明白失败的原因，不是他们努力不够，而是出发的方向有错，在错误的道路上投入精力越多，失去就越多，走的越远就越偏离正确方向，在生活中我们要警惕自己的一根筋行为，多做思考与尝试，至少我们要知道前方有路就走，无路就赶快转方向。

沙桂华

人生说到底，活的是一种心态。生活的刁难，并不是让你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。未来还长，不必慌张。

你来说说自己想法吧