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比昂有一句话说：当一个人经历了苦难，他如果不去体验，不

金会芝

比昂有一句话说：当一个人经历了苦难，他如果不去体验，不去感受，他就感觉不到痛。他们只不过是用了一些原始的防御，那么这样的创伤会传递给下一代。

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温暖了

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个人成长

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唐建刚

心里不装人，装人憎爱多；心里不装事，装事是非多；心里不装物，装物贪恋多。

孔盼盼

孩子遇到不喜欢的对待时，切莫强化孩子被欺负的感受，教会孩子正确表达感受

王崇娟

她四十岁，去参加孩子学校组织得家校活动，领取了包饺子的任务。她用两个小时，和面，剁素馅儿。后来，家长群里炸开了锅：从来没有见过胡萝卜和青菜切碎得如此均匀漂亮的样子！也从来没见过包饺子的皮自己和面比外面买好这么多！她一边享受着这点夸赞，也一边觉得家长的反应过激了：这不就是日常切菜吗！后来，她和幼儿园的一位五十多岁的老师在一起闲聊，那位老师说：一看你切菜的这童子功，就知道你童年很辛苦。她突然就红了眼眶！一股莫名的委屈从心里翻起来，直冲嗓门。那，是幼年童年少年时期，总有干不完的活的委屈吧！那时候，她总是在地里，厨房，学校智联奔忙！后来考上了大学，奔忙都变成了勋章。但，荣耀不能掩盖奔忙本身的伤痛啊！这么多年连她自己都快被自己骗过去了，以为都是习以为常！可是你看，只需要别人一句共情，内心的情绪就能如洪流般击垮所有伪装？

王倩倩

白雪峰

你有没有发现，别人对我们的评价，好像会悄悄影响我们的行为？心理学上有个概念叫 “罗森塔尔效应”，它揭示了一个神奇的规律：当你真诚地相信一个人能做好某件事，并对他表达出这种期待时，他很可能会朝着你期待的方向发展，同时也会更喜欢你、信任你. 这个效应的发现，源于罗森塔尔在 1968 年做的一个实验。他和同事来到一所小学，假装给学生们做了一场 “智力测试”，然后随机挑选了一些学生，告诉老师：“这些孩子智商很高，很有潜力，未来会有很大的发展。”实际上，这些被选中的学生和其他学生没什么区别，罗森塔尔只是随便选的。但8个月后，当他们再次回到学校测试时，发现那些被标记为 “有潜力” 的学生，成绩真的比其他学生进步更大，性格也更开朗、自信。为什么会这样？因为老师相信了罗森塔尔的话，对这些学生产生了积极的期待。在日常教学中，老师会不自觉地多关注他们，对他们更有耐心，表扬也更多。而学生感受到了老师的期待和信任，就会更努力学习，慢慢真的变得优秀起来。这就是罗森塔尔效应的核心：积极的期待会像一种 “心理暗示”，影响对方的行为，让他朝着期待的方向发展。而且，因为对方感受到了你的认可和信任，自然也会更愿意亲近你、相信你。运用罗森塔尔效应，不是要你 “虚伪地讨好”，而是要学会真诚地表达积极期待，让对方感受到你的认可和信任。具体可以从这几个方面入手：1、发现并说出对方的 “闪光点”，哪怕很小.2、对 “进步” 给予肯定，而不是只看 “结果.3、用 “相信” 的语气表达期待，而不是 “要求”.4、接受不完美，允许对方 “慢慢来”. 罗森塔尔效应的核心，不是 “怎么套路别人喜欢自己”，而是 “你的相信和期待，本身就有改变关系的力量”。 “你把别人当成什么样的人，别人就会成为什么样的人，也会用什么样的态度对你。”

孙亚兰

内省力尽管内省力已不再被当作心理变化的必要条件，但是对于精神分析治疗师及大多数患者而言，内省仍是治疗的一个中心目标，治疗双方都试图探知从未想到过的事实。

你来说说自己想法吧