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巴黎奥运会正如火如荼地进行中。早在之前就有一条新闻：

张凤琴

巴黎奥运会正如火如荼地进行中。早在之前就有一条新闻：这届奥运会，男女运动员参赛比例第一次达到1:1；是奥运会历史上，首次实现参赛人数上的男女平等。这意味着什么呢？意味着，在如今这个新的世界，女性们已然可以腾空而起；意味着，女性们已经足够强大，可以打破刻板印象和社会压力；意味着，“强健”“力量”“野心”同样可以用来形容女人；也意味着，女性可以走得更远，直至走向属于自己的广阔天地……

1温暖

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刘晶晶

温暖了

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个人成长

相关回答

张志军

是一种心理治疗方法，以下是其相关介绍：起源与发展叙事疗法起源于20世纪80年代，由澳大利亚心理学家迈克尔·怀特（Michael White）和新西兰心理学家大卫·爱普斯顿（David Epston）等人创立发展。他们受后现代主义思潮等影响，强调语言在构建现实和个人经验中的作用，认为人们对自身经历的叙述塑造了自我认知和生活体验，从而开创了叙事疗法。 1.基本理念故事即人生：认为每个人的生活都像一部故事，包含情节、角色等元素，人们通过讲述故事来理解自己的生活。 2.问题外化：将问题与人分开，把问题看作是独立于人的外部存在，避免个体将问题内化为自身的缺陷或不足。 3.多元视角：每个人的生活故事有多个面向和解读方式，治疗师要帮助患者发现不同视角，找到新的意义和可能性。 4.治疗过程故事收集：治疗师营造安全氛围，引导患者讲述生活故事，包括与问题相关的经历、感受等，全面了解患者的生活背景和问题情境。 5.问题外化：将问题拟人化或具体化，如把“抑郁”当作一个“小黑怪”，探讨它如何影响患者生活，让患者意识到问题是外在的，可与之对抗。 6.寻找例外：在患者故事中寻找问题未出现或影响较小的例外情况，如患者在抑郁时仍有开心时刻，以此挖掘患者自身的资源和能力。 7.重写故事：基于例外情况，帮助患者重新构建生活故事，赋予新的意义和价值，形成积极的自我认同和生活态度。 8. 巩固新故事：通过布置家庭作业等方式，让患者在生活中实践新故事，强化新的自我认知和行为模式。应用领域 9.心理治疗：对多种心理问题如抑郁、焦虑等有疗效，帮助患者从消极故事中走出来，构建积极生活故事。 10.教育领域：教师可用叙事疗法了解学生，通过引导学生讲述学习故事，发现问题，培养积极学习态度和自我认知。 11.社区工作：用于社区问题解决等工作，如收集社区居民故事，了解需求和问题，制定针对性方案，增强社区凝聚力。叙事疗法因其关注个体独特性等特点，在心理治疗等领域应用广泛，但也存在对治疗师要求高、效果受文化背景影响等局限性。

曾敏婷

自我塑造，过程很疼，但你最终能收获一个更好的自己。

冯二玲

如果你的心被物质塞满了，最后对物质也不会有感觉。就好像一个吃的很饱的人，对食物不会感兴趣，而肚子饿很久的人，他在品尝食物的时候，就会得到好大的满足和快乐。物质，无疑是我们生活当中的必需品，但是过分在意物质的生活，将会庸俗不堪。生活不能被物质填满，就如同吃饭不能只有大鱼大肉。心为物役的结果只能是空虚悲观、患得患失。给精神留足空间，会让你在拥有物质的时候更为满足、幸福。

魏孝琴

❤很多让你纠结的事情，并不是事情本身有问题，而仅仅只是你想多了! 如果可以，要尽量多和情绪稳定的人相处，吸收正向的能量

杨蕊

情绪智力指人们觉知、利用、理解和管理情绪的能力。如果有些男士在女性的中性言谈中觉知到批评和拒绝，这一敏感倾向与虐待妻子的行为有相关。提高情绪智力，调控自己情感，从而在遭受打击和挫折时避免过度反应。

李泽成

什么是一个好的家庭氛围？一、稳定，父母的情绪稳定，或者家庭整体状态是一个相对可预测的状态。二、边界，一个家庭中，这件事到底是谁的事？三、爱，就是当我有一个积极正向的情绪，家庭成员也可以有积极正向的回应，而不是泼冷水。四、允许，一件事我不接受、不认同，但是我允许。五、幽默，对于不接受的事，家庭成员不仅仅允许，甚至觉得这件事挺有意思，还可以开玩笑。

你来说说自己想法吧