尽管七夕已经过了，但是我今天我还是心里有个坎儿。昨天我是

被辞退后沦为全职妈妈

尽管七夕已经过了，但是我今天我还是心里有个坎儿。昨天我是一个人带着两个孩子过的，老公还是在外地。帮衬我的长辈去打牌去了。看到朋友圈都是晒的去旅游，我感觉我再次被比下去了。

3温暖

7回答

高志新

温暖了

咨询师

许飞

1年前

好羡慕别人松弛幸福的生活，怎样才能让别人也羡慕我？也许稍微调整一下就可以做到

咨询师

陈奋

1年前

幸福是一种感觉。你有两个可爱的孩子陪着过七夕节，很多人还羡慕你呢。

咨询师

石广朋

1年前

本来就感觉自己是差劲的，七夕不过是验证了这个观点，面对差劲的自己，你有和以前不一样的些想法吗？

咨询师

李有军

1年前

七夕是个温馨浪漫的日子，也是有情人排除万难在一起的日子，但许多人为了家人的幸福和物质的满足还在不断的努力着，这一天他们也许给不了爱人一个浪漫的空间，但只要想着这个家，想着你并，并给你一个温馨的问候就好了。

被辞退后沦为全职妈妈

1年前

没发朋友圈就说明过得不好

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被辞退后沦为全职妈妈

这段时间没请保姆，完全靠自己的妈妈帮忙一起带两个孩子，大宝读幼儿园了就由我自己来带二宝。今天一天可以说是很忙碌、白天带孩子之余还要炒股(主要是爱好)，一天做不完的家务。两个孩子都睡了之后又开始心情不好胡思乱想。感觉有点讨厌岁月静好现世安稳的生活，尤其是生活在老家这种小城市感觉特别浪费生命

玥玥大宝贝

突然发现有的事情我一想起来就觉得无比难以忍受。比如骗了我钱的咨询师我就算报警也拿他没办法，想到他拿着骗走我的钱想“报警又咋了，最后还不是你不落好”；比如想起追逐了很久的喜欢的人，当我意识到对方其实早就丝毫不care我了，我还一直追着人家跑，后知后觉感觉毫无尊严，而且无论我做什么都无法让他再喜欢我。这些事我想想就觉得无比的。。。难以。。忍受。。心里一瞬间感觉丧失理智一样，被密密麻麻的对自己的愤怒包裹。我那天突然冷静下来了，我在想，为什么呢。这两件事有什么共性吗。嗯。。然后发现宝了。画重点:我发现我不爱自己，我希望别人爱我，这个世界爱我，我以为我只要对外界足够真诚，只要我足够好，我就会被爱的。注意，这是一个逻辑错误。因为如图所示，(图不是我的)，别人爱我，世界爱我，是外圈的事。其实跟我真不真诚，我好不好，没有必然关系。用数学语言来说，我真诚我好，只是外界爱我的充分不必要条件。可我坚信这个逻辑链条，就导致每一次失败，被辜负，我都会按这个逻辑推理出:我不好。如果我再xx做，就好了。可我没办法再怎么好了，人没办法十全十美。所以我就会崩溃，我的认知和现实产生了巨大冲突。而我不爱自己，再具象化一些呢? ——我的注意力不在自己，而在外界。我太过在意，外圈的，那些东西，跟追星一样，为它痴，为它狂，为它哐哐撞大墙hhh 虽然看上去，我也在做很多内圈的事，比如让自己变优秀。可我做这些内圈的事，本质上，还是为了改变外圈的事。比如，让自己变优秀，为了得到爱，尊重，羡慕，好工作，好未来，喜欢的人喜欢我...... 这些图里，外圈的东西，我其实根本无法改变。所以我很难快乐，所以虽然所有人都说我很优秀，可我依然在心理疾病里泥足深陷，无数次失去理智。但是。。对于如何，①真正的把注意力放在内圈，②真正不在意外圈的东西，不是逼自己不在意，更不是假装不在意。这两件事，怎么实现，还没有头绪。存个档，标记为待解决事件。哪天灵光乍现了再说。

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