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与你相伴成长

列出5个你取得的成就，无论大小。

原莉娟

列出5个你取得的成就，无论大小。

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个人成长

相关回答

李明亮

心理学还可以帮助你面对当下，体验当下，活在当下。这些都有专门的方法，也不用着急，慢慢来。活在当下的前提，是你得先看见自己，领悟过去，这样你就有了活在当下的勇气与可能，也积累了做出改变的势能。如果你能领悟过去，体验当下，那么心理学还能帮你面对未来，帮助你认识到你究竟想要什么，想做什么，如何活出想要的自己。所以，不用着急，一切都是最好的安排，一步一步来，过你想要过的人生。

容丽卓

热爱生活，努力工作，忘却时间。

吴云

假如我们内心当中的发源点，我们所有与他人之间交往的内心的来源是恐惧的话，我们就会把人际交往和鼓励他人变成寻求认同和容易动怒，因为你不是真心地关心他人。这两个地方的区别就是，你是在关怀他人的成长还是在进行自我保护，你社交的目的是为了更了解他人、跟他人一起成长，还是更多地给自己寻找安全感、更多地进行自我保护，友谊不是去评判别人，也不是讨好，而是尊重和接纳。这就是这两个模块的分界线。

韩仁杰

浮躁是当前普遍的一种病态心理表现。具有以下特征： 1.心神不宁，面对急剧变化的社会，不知所为，心里无底，慌得很，对前途无信心。 2.焦躁不安，在情绪上表现一种急躁的心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑的心情。 3.盲动、冒险，由于焦躁不安，情绪代替理智，使得行动具有盲动性。行动之前缺乏思考和计划。你是否也是这样呢？

那晓旭

从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。

罗永丽

自我批判是督促自己前进的一种方式，但不是唯一的方式。有的人相信除非持批判态度，并一直小心谨慎，否则自己就会变得傲慢、自私和懒惰。他们会用自我折磨来驱动自己——有时候甚至自虐，认为威胁和惩罚是完成事情的最佳方式。在有些人身上，这种观念可以追溯到童年时期。他们的父母或许会这样说：“要不是我经常骂你，你什么事情也做不成。”或者说“惩罚是对你最有效的方式”。他们的父母可能经常忽视孩子良好的行为，不但不会加以表扬，而且更糟糕的是总是盯着孩子表现不好的行为，并且迅速地施以惩戒。由此导致孩子很擅长自我批评和自我惩罚，但不擅长自我奖励或自我尊重。随之而来的就是当这些人对某事感到失望，或者发现自己的行为没有达到自己的理想状态时，就会变得愤怒和沮丧，进而强烈地抨击自己。研究发现，在自我攻击时，不只是你对自己的看法或责备会伤害你，更加能够伤害你的是攻击中的愤怒和蔑视的情绪。

你来说说自己想法吧