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与你相伴成长

这个世界上，不是你怎么对别人，别人就怎么对待你而是你

张为玲

这个世界上，不是你怎么对别人，别人就怎么对待你而是你怎么对待自己，别人就怎么对待你。这世界上，没有人想伤害你，除非，你同意。好好爱自己，比什么都重要。

2温暖

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刘晶晶

温暖了

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个人成长

相关回答

郁芸

如果你听见父母说话，就感觉很烦躁，有股无名的火，其实并不是因为你讨厌你父母，或者说你不孝顺，也不是因为你脾气差没耐心，而是因为你形成了一种条件反射，这种条件反射来自于你的童年，是一种心理创伤过后的应激反应，心理学上认为，如果一个人跟他父母说话总是没耐心，那大概率是因为他小时候个父母讲话，父母没有给予积极正向的反馈，那么这个孩子就会埋下一个信念，只要父母一张口，就觉得自己要被伤害了，于是立刻就开启防御模式，这就会导致你进入这个环境，下意识说话就会具有攻击性，还有一个原因就是，你的父母总是在向你传递各种各样的负能量，和焦虑家庭的气氛特别压抑，这个过程中被施加太多压力了，这些负面情绪会被吸收进你的心里，转化为你对父母的不满，所以为什么长大后不愿意回家，也不愿意跟父母沟通，一沟通就吵架，一说话就暴躁，甚至连电话都很少打，一个原因就在于，从小到大，遭受过来自父母太多的委屈和创伤，很少能从父母身上感受到爱和帮助，最困难的时候都是你自己熬过来的，父母不仅没有给你帮助，反而不断的制造焦虑内耗，久而久之会对父母产生失望。

梁芳

百年孤独中里最经典的一句话：“人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。“人活着，没有精神寄托，灵魂便无处安放。但是，千万不要把精神寄托在任何人身上，能暂时为你遮风挡雨的，也会在将来让你不见天日。

王倩倩

• 建立“情绪缓冲带”：对重要决定，给自己24小时冷静期，避免被即时情绪绑架。 • 定期“大脑大扫除”：每周写下所有担忧，划掉不可控的部分，只留下能行动的事项。 • 培养“旁观者视角”：想象朋友遇到同样的事，你会怎么劝他？然后对自己说同样的话。

刘淑珍

别人怎么对你，都是你教的！这是心理学中的一句至理名言.适用于任何关系.

比如说-男人怎样对你,是你从一开始就惯的、教他的.

孩子不听话、软弱、不敢承担责任，是你教育失当，从小宠的.

朋友无视你、忽略你，也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你；

同事不够尊重你，拿你当软柿子捏，也许是你畏首畏尾的样子，给了别人得寸进尺的机会.

总之，我们每个人都在无意识中，教会了别人如何对待自己.

高雪梅

当我们偶然接触到自身阴暗面的时候，第一反应往往是想要逃避，想撇清与这些"消极"特质的关系，哪怕花费大量的时间和金钱也在所不惜。然而，恰恰是这些特质最需要我们关注，因为它们可以给我们带来最宝贵的收获。

李敏

1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我和伴侣的情绪是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

你来说说自己想法吧