可能是要解放了太开心了，容易脑子里面放电影。别人都在要命

匿名

可能是要解放了太开心了，容易脑子里面放电影。别人都在要命，我在降低效率。。救命啊

9温暖

17回答

苟亚锋

温暖了

ihii

1年前

人的内心世界不是人能控制的，只能接受，接受了就好了，反而更能学习了，一味的控制，说不定神经症就来了

咨询师

杨巧云

1年前

当不能集中注意力的时候，做做冥想吧，冥想能让人静心

咨询师

杨晓辉

1年前

脑袋里边放电影这种不是你主动的行为，我们越是压抑他，他越会彰显自己。不如跟脑袋商量商量，你这个电影有多长，我安排时间，比如说几分钟的时间，好，你现在放电影我就看，到了时间我就继续复习。有的时候我们跟脑袋打交道，也要像对着一个外人一样，要商讨，要妥协，要合作。让一个阻碍你的人变成一个支持你的人。

咨询师

张茂金

1年前

您是什么时候考试？如果没几天了，可以看一些已经比较熟的内容。

咨询师

蔡惠梅

1年前

“哇，终于要解放啦！”允许自己的内在狂欢，把这电影放的更精彩一些。把这份快乐变成前进的动力或许是你的另一种提升效率的方法

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