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#心理咨询师的三件小事儿 1.这是推荐给李老师读的
柳红顺
#心理咨询师的三件小事儿 1.这是推荐给李老师读的书目,真的很佩服她,为了理解学生,除了自己的学科,还在钻研心理学知识。 我相信,能遇到李老师这样的学科老师,真的是很幸运的事情! 2.傍晚的天空,那一团白云,隐藏在乌云背后。 乌云离得更近一些,风起的时候,流动的也飞快! 3.地铁里扫码得来的水,每一次的包装都不太一样,今天的这个也很喜欢! 我爱这艰难又拼尽了全力的每一天!!
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李静
见心起念 不住相,即为佛 住二相,念即为妄念 破二相,则见本心,达自性。
李玲艳
核心情结 昨晚和一位意象对话准珍珠级的心理咨询师聊天, 聊到了“核心情结”的部分。 那些我们看起来聪明绝顶的精心计划,其背后真正的主人都是我们的核心情结。 那些被我们认为是命运的东西,也都是核心情结在掌控。 它就像住在人身体里的蛊虫, 看不到它,我们的生命就会被它控制。 由此,我也深刻理解了那句话: 世界的真相肉眼看不见,要用心眼看才行。
陈志风
尊重我们身边的每一个人, 是一种相当高功能的能力。 之所以说这是一种高功能的能力, 是因为尊重背后, 既有对生命的敬畏, 也有谦卑。 当我们能够谦卑的时候, 至少已经具有了足够的自我接纳功能, 我们可以接纳自己的不足, 也可以欣赏他人的优点; 可以敬畏自然的伟大, 也可坦然接纳自己的平凡。 正是因为我们有能力接纳自己, 才有能力欣赏他人。 我们不必因为感觉自己不如别人而痛苦, 而尊重的能力, 就来源于此。 这里面包含的是 爱、信任、接纳等人生重要的成长能源。
关宏
生活观察:有的人沟通,不超过2句,就开始论证“自己是对的,对方是错的”“自己是好的,对方是坏的”。聚焦并坚持“对错好坏”的沟通,本身就是一种对人对己的伤害或暴力。日常沟通中很多的“对错”不是一件事的本质,只是不同的需求、不同的视角、不同的经验、不同的标准、不同的参照物、不同的信念对这件事解读的结果。
张芮宁
A capable man knows what to say, a clever man knows whether or not to say it。 能者知道要说什么,智者知道该说不该说。
徐逸帆
亲密关系中,对方的压力一大就变得很冷漠,甚至有时候一天都只回复几条消息,常常得不到正面的反馈,我感觉情绪很消耗,我该怎么办呢? 遇到这种情况时,我们不要过度解读,用更直接的方式沟通,理解对方的需求。当我们知道了对方内心的真实想法后,或许我们只想抱抱对方~
你来说说自己想法吧