情说App
与你相伴成长
打开APP
王倩倩
1温暖
0回答
糖
温暖了
相关回答
王红丽
首先,你有时觉得自己应该卑微到尘埃里,从这个世界上消失也没有关系,有时候你又会觉得自己是世界的中心,你的事情最重要,比天还要大,这个时候你的眼中也无法装下任何人。 其次,你常常需要依赖别人的规则来帮助你做判断、做决定。在学校里,老师就是绝对的权威;在工作中,老板是绝对的权威;在感情中,伴侣是绝对的权威,如果没有他们的存在,你不知道自己应该做什么;还有可能是完全相反的面,也就是老师、老板、伴侣都是你的工具人,你无所谓他们是怎么想的,有什么感受,你只需要实现你的目标就可以了。 最后,当你遇到困难的时候,你的第一反应是慌张、迷茫,要不就是赶紧抱住身边的人,作为你的救命稻草,要不就是牺牲掉你的工具人,不去承担任何责任。
冯二玲
空、有不二,不执任何一端就是智慧之人。 当别人说你一无是处的时候,你要告诉自己我无所不能。 当别人说你无所不能的时候,你要告诉自己我一无是处。 我讨厌的,只是我未曾宽恕的自我投射在外;我嫉妒的,只是我未曾达成的渴望投射在外;我喜欢的,只是我认可的自我投射在外——外面的世界,没有别人。
郭瑞
每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要照进的光自然会照进来。
李秀芳
有梦的人在奔跑 没梦的人在睡觉 有目标的人睡不着 没目标的人睡不醒 人可以穷,不可以怂 人可以累,不可以囧 时光最无情,梦想不能等 不想认命,就去拼命 努力才是最美的风景
早上好
谭丽梅
祝你节日快乐、期待你快乐……大众的文化好像在告诉我们——快乐才是好的。如果此时此刻回身自问:“我快乐吗?”,请你停下来并体会,此刻你真实的感受是什么呢? 其实,我们可以是快乐的,也可以是不快乐的。 一个人此刻的状态如何、快乐与否,是不同的当下心境、处境、以及过往各自独特的生命经历等因素组合而成的。每个当下所有真实的感觉和感受,都是需要被尊重和接纳的,无需一味地盲从、讨好。 所谓的心理咨询,所谓的心理成长,其实就是提供一个可以真实表达情绪感受的自由空间。在咨询里,来访者可以自由地表达那些在他生活中不被允许的,亦或是他担心不能表达的复杂的情感,以此让他的生命河流得以自然地流淌。
李有军
1. 冷静下来:首先要做几次深呼吸以平复自己的情绪,因为冲动的行为和偏机的话语可能会导致事情变得更糟,所以要先想办法让自己冷静下来,才能有时间和空间进行理性的思考。 2. 耐心倾听:试图理解对方的观点和感受以及背后隐藏的真正含义,即使你不同意她的看法,也要尊重她的想法。 3. 用心沟通:正确表达你的感受和语言,并设身处地的理解对方的感受。积极的共同探讨问题的根源,而不仅仅是解决表面问题。 4. 寻求解决方案:一起寻找解决问题的方法,如改变行为和认知,改变表达方式和概念的使用,改变沟通交流的环境,或者寻找新的方式来处理类似的问题。 5. 道歉或原谅:如果是自己做错了什么,那么就要承主动认错并道歉。如果是对方做错了什么,千万不要斤斤计较,寸步不让,而是要以宽容的心态原谅对方,因为只有放过别人才能解就自己。 6. 寻求专业帮助:如果通过努力无法解决问题,则需要寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。
你来说说自己想法吧