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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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糖

温暖了

相关回答

庞爱姣

在这世界上，很多人并不足够幸运，她们渴望被爱却从未被看见，只能把这些没有被满足的需求丢进心里的储藏室，随着时间的推移不断积累。这些渴望由来已久，贯穿一个人完整的生活经历。借由亲密关系，沉睡多年的需求被看见，深藏在心底里对爱的渴望被唤醒。不管被灼伤过多少次，依旧心甘情愿地被爱吞噬。因为每一个在爱里迷失自我的人，背后都藏着深深地对爱的渴求。说到底，内在缺爱的人，一生都在找安全感。就好像，如果没有人爱我，我就是不完整的。但事实却是，如果学不会爱自己，我们将永远无法感受到自己的完整性。

邢松

一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括，让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯

赵莎莎

可以留言预约了哦，今日空闲哦。

黄强

不要去了解女人，因为女人都是疯子。 ——— 弗洛伊德

李敏

婚恋本质是双向需求与奔赴。问题在于：年轻时，你放弃自己能选的群体；年长后，执着于那些不再选你的群体。这就是拧巴。年轻时，你明明可以选择好的，但你不选，非要搞事业，结果事业没搞起来，等到要结婚了，非要去找个条件特别好的……这种路径本身就不通顺。大龄女性当然能找到优质对象，关键在于优质男性需要什么。严格来说就三点：高情绪价值：相处舒适，滋养心灵。强事业助力：资源、能力或智慧能实质帮衬。高社交价值：外形、气质、谈吐让他人觉得“他赚了”。只要变成这3种类型中的任何一种，不论年纪有多大都可以找到条件不错的对象。不懂的，和我聊聊。

王倩倩

1、放慢如果你在走路，可以放慢脚步；如果你在说话，可以拉长语句间的停顿；如果你在吃饭，你可以增加咀嚼的次数，慢下来可以让自己内在的能量变得舒缓。很多时候就是我们太着急、太紧张，没有松弛感，反而不利于情绪好转。 2、暗示在头脑中告诉自己停下来、放松，发生这些也没什么，更没什么好急躁的，让自己逐渐变得平缓。 3、呼吸深呼吸可以让更多的氧气进入体内，让自己的情绪逐渐平息。 4、凝视仰望天空的云朵，树上的小鸟，都有助于缓解情绪。 5、数数有时候心里数数，也可以让自己逐渐变得平缓。 6、观想想象一下黑板上写满了对自己的各种负面评价，然后在观看黑板被擦干净的过程，似乎负面情绪也被擦掉了。

你来说说自己想法吧