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程璐璐
1温暖
0回答
糖
温暖了
相关回答
冀锐敏
我们如果从小没有被好好爱过,就接受不了别人对自己好,别人对我们越好,我们可能越不自在,可能逃跑躲避,甚至想攻击对方,目标是回到过去那种“不被爱”的熟悉感觉里面,因为熟悉而拥有安全感。 认清楚这些感觉只是感觉而已,不论是怎样的强烈爱恨,都像四季更迭一样,来了会走,走了会回来,容许这些感觉流经你我的内心。
唐建刚
一句话说明白:看见→允许→接纳。 1、人需要被看见 人需要被真正的“看见”,才能感受到真实的自我是能够被外部世界所允许并接纳,从而能够拥有面对和处理自己情绪的能力。 在评价的环境中长大的人。要么从小便学会了压抑自己的另一面,只允许自己表现出好的部分;要么走向另一个极端,用自暴自弃换取关注,从而报复父母对真实的他的“视而不见”。 2、不带评判地看见(允许) 我们只有不带评价的去描述,让对方可以自由地表达真实的情绪和想法,才能让对方感觉自己被看见。 不带有评价的交流,就是描述经验和事情本身。经验和事情的描述看上去最简单,但往往也最有力量。 对于事物的认知和相互确认,远远比挖空心思给出的“赞美”更能表达出重视。 3、看见会带来接纳 当我们开始注意具体的过程,营造非评价的场景,会创造一个自然流通的空间:“说吧,让我看到它,你的所有我都可以接受。” 当我们感到自己被看见了,就会引发对自己的接纳,一旦我们能学着接纳真实的自我,外界的评价也就不容易影响到我们,我们就能更自由地活出自己的生命活力。 你学会了吗?
张丽坤
女性需要在生活中勇敢地去追求自己的梦想。哪怕是阶段性对家庭有所侧重,也别忘记了内心深处闪闪发光的东西。
黎德坤
不管全世界所有人怎么说,你自己的感受才是正确的; 不论全世界所有人怎么看,你都不该因此打乱自己的节奏。 人活在世上,没办法令所有人满意。 不理解你的人,你再怎么解释他也会曲解你,继续批评你; 嘲讽你的人,任你如何反击,他也会充耳不闻,只管讥讽。 与其为那些负面声音惶惶不安,不如把心放平,专注于自己。 当你能够允许评价与非议,时间一长,它们自会随风飘散。 不被外界的噪音动摇,守住了本心,就赢得了人生。
李尚芷
如何激发? 最主要是要去引发,引导孩子去主动探索,给孩子自主探索的机会,让他去慢慢的体验或修复他的自主性。让他去体验因和果的关联,让他去体验从因到果做到了的快乐。这样孩子就容易被激发或者说被引发,从而激发他内在的内驱力。 因为每一个生命来到这个世界上都是愿意成长的,也都愿意去探索的。
王义丽
从一个人哇哇落地开始,生命 生活 婚姻 工作 ,这是人在做,还是被工具化机器化人在做,深思再深思。 这是人文精神
你来说说自己想法吧