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晚上参加了团辅,发现一个很有意思的事情。 老师放了四首音
郭红玲
晚上参加了团辅,发现一个很有意思的事情。 老师放了四首音乐,我们去感受曲子里的画面及情绪等,察觉身体的反应。 我很容易投入进曲子里,去感受曲子的情绪表达,几乎能清晰地看见头脑的画面闪现,能感受出曲子的情绪(当然是主观)。 不同的是,有的老师能联想到自己生活的某个片段的画面和感受,而我的感受和画面更像是一个局外人,很遥远地看着脑海里的画面闪现。 似乎很难链接到当下的内心,我似乎我感受到了曲子的情绪,却很难与当下内心的情绪链接起来。 这种感觉很奇妙!
1温暖
0回答
糖
温暖了
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常爱雪
活着不必太用力 人生,只要能够照亮一个角落就够了 你只管去丰盈自己的内心 一切美好都会涌向你
郭玉玲
如果人生的选择都这么简单,每一个选择上面都有标价,我们可以根据标价知道走哪条路是对的,那么人生就没有烦恼了。但人生不是这样,人生的选择的道路没有标价,没有可通约的单位,这是我们人生选择的本质。
王冰冰
当你看着落日的时候,如果你的头脑里没有被各种念头所占据,而是赞叹、惊讶于天空中云朵的光影和色彩的交相辉映,那么你就是与它在一起的,接受它,真正地看到了它。接着,念头冒上来了,你可能发现自己在对同伴说着些什么,可能是有关落日的壮美或者它勾起的回忆。当你开口说话的刹那,那份对当下的直接体验被打破了。你已经被从太阳、天空和光影中抽离出去了。你被自己的想法以及表达它的冲动所攫获了,你的评论打破了静默。即使你什么都没说,在某种程度上,那些冒出来的念头或记忆,已经把你从当下的落日上带走了。
史冬英
有些人会觉得活着没有意义,那么他们到底是在说什么意思呢? 其实所谓活着的意义就是体验那种他们想要的感觉,如果一个人总是找不到这样的感觉,他就会生出没有意义的想法。 举个例子,如果你一直想要去感受和亲密爱人在一起浪漫的感觉,而你总也找不到那个愿意陪你、真心爱你的人,甚至经常被欺骗、被抛弃,那么你就会觉得那个感觉可能永远也体验不到了,并且因此其他的事也没兴趣做了,这就导致了无意义感。 所以活着的意义就是各种体验,如果我们愿意让自己有更多的体验,或许我们就不会感觉无意义了。
冀锐敏
所有的孩子都观察和研究父母的性格。他们试图通过深入父母的内心世界来与父母取得联系。在这个意义上,父母内心的状态最后就成为孩子的样子。不论表面上多么不同,内心深处的地图一模一样。 我们学习到的知识不是为了装点门面,不是为了在人群之中表演,是为了解决个人成长过程中的困惑,纠结和痛苦,知识是需要体认的,需要和经验联系在一起的,从这个意义上来说,知行合一,让头脑和身体保持沟通,互相理解,可能是一生的任务。
喻忠菊
每天对照霍金斯能量表,明确当下的能量状态,并积极调整,活出富而喜悦的人生。
你来说说自己想法吧