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日复一日年复一年,我们在三点一线中奔忙,难免疲惫;不妨每
张平
日复一日年复一年,我们在三点一线中奔忙,难免疲惫;不妨每天偷一点时间,闭上眼睛深呼吸,滋养身体,找个有趣的人聊天,滋养心灵。早安,繁忙的日子里别忘记好好爱自己
1温暖
0回答
糖
温暖了
相关回答
王富菊
学习用对方需要的方式去爱,首先需要放下一个执念:不是“我的方式更好”,而是“我们的方式不同”。
罗丹
时不时给,要给我们的生活按下暂停键,到止境中走走
胡周琴
人生应该有两个简单:一个是物质生活的简单,一个是社会关系的简单。 ——周国平
张向群
为什么越焦虑越爱收拾屋子? 来访者:“老师,我明天汇报PPT还没做完…但刚才突然擦了半小时冰箱!” 我:“这不是拖延症,是大脑在开「分店」——主业太崩心态,就派你去整理抽屉当「精神代购」。” 【暴言真相】 1️⃣ 收拾东西能快速获得「掌控感」,类似玩《收纳达人》解压 2️⃣ 但小心!这可能只是焦虑在转移阵地 (建议:先允许自己乱15分钟,往往反而能开始干活)
张杰
心理咨询师不能做到的!
1、心理咨询师并不能帮助来访者解决问题,只有来访者自己才能解决自己的问题。
2、心理咨询可以解决什么是问题,但并不直接解决问题,而是通过咨询的过程,让来访者找到问题的原因,发现解决问题的方式。
3、心理咨询的重点从来都不是咨询师,而是来访者。
4、只有来访者发自内心地想要改变(动力),咨询才会起效。
5、心理咨询只能够解决心因性的问题,其他诸如有器质性基础的生理问题、现实问题和其他非心因性的问题,都无法通过心理咨询解决。
甘恬
千万细流汇聚成大海,每朵浪花一样澎湃。
你来说说自己想法吧