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与你相伴成长

日复一日年复一年，我们在三点一线中奔忙，难免疲惫；不妨每

张平

日复一日年复一年，我们在三点一线中奔忙，难免疲惫；不妨每天偷一点时间，闭上眼睛深呼吸，滋养身体，找个有趣的人聊天，滋养心灵。早安，繁忙的日子里别忘记好好爱自己

1温暖

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糖

温暖了

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赵莎莎

九型人格第二号:助人为乐在九型人格中，二号是典型的助人为乐者。他们时刻关注他人的感受及情绪变化，习惯主动采取行动，帮助关爱他人，以满足他人的内心需求。也会应他人要求，改变自己的言谈举止，以迁就对方。也就是说在二号的眼里，他人的需求比自己的需求更重要。为了满足他人的需求，他们能牺牲自己的一切。二号是想通过帮助他人的方式来掌控他人，以获取他人的认同。因此一旦二号的帮助被拒绝，他们就会觉得自己不被认同。从而认为自己没有存在价值，总是痛苦万分。 2号的主要特征如下: 1.外向，热情，友善，快乐，充满活力。 2.有爱心，有耐心，喜欢结交朋友，并且乐于倾听朋友的心声。 3.感受能力特别强，敏感而细心，能够在一瞬间看透别人的需要。 4.对他人关怀备至，懂得赞赏别人，体谅别人。 5.懂得如何令人喜欢自己，很容易讨人欢心。 6.争取得到他人的支持，避免被他人反对。 7.重视人情世故，懂得礼尚往来。 8.重视人际关系，如果遭遇人际关系冲突或被批评，就会感到不安。 9.爱打听别人私事，常常不自觉的侵犯他人的隐私。 10.对自己能满足他人的需要而感到骄傲，从而认为自己是一个重要的人。 11.常常为了满足不同人的需求而扮演不同的角色，容易使自己困惑，哪一个才是真正的我？ 12.常常忽视自己的需求，不清楚自己真正想要的是什么。 13.朋友很多，人缘很好，但常常忽视家庭生活。 14.对成功的男人或出色的女人十分依恋。 15.渴望获得自由，但当自己被他人的需求所束缚，又却又难以摆脱。 16.看淡权力和金钱。 17.认为自己很有魅力，很性感。

肖钤文

家庭是一个小系统，社会是一个大系统。我们的自我价值感、从原生家庭习得的沟通方式，我们的家庭规则，也影响了我们在社会中的人际交往。

安美花

圆规为什么可以画圆？因为脚在走心不变你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动

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北宋年间有个叫侯蒙的人，长得丑陋，科举之路也非常不顺，年过而立还屡试不第，大家都看不起他。　　一天，有个不怀好意的人为了羞辱侯蒙，把他的头像画在了许多风筝上，而且画得比侯蒙本人还丑，还把风筝放上了天。一时间，天上飘满了侯蒙那张脸。　　那人本想看侯蒙的笑话，谁知，侯蒙不但没有生气，还和别人一起观看那些高高在上的风筝。很多人发出哄笑，而他却饶有兴致，还填了一首《临江仙》的词：“未遇行藏谁肯信，如今方表名踪。无端良匠画形容。当风轻借力，一举入高空。才得吹嘘身渐稳，只疑远赴蟾宫。雨余时候夕阳红。几人平地上，看我碧霄中。”意思是说，我现在远近闻名，原来是画工把我画上了风筝，那我正好借着风力，平步青云…… 　　原本以为恶意的嘲笑和羞辱会带来难堪和尴尬，但侯蒙竟然用“自黑”的方式轻松化解了，也就在这一年，侯蒙考中了进士，后来做到了户部尚书。所以，莫嘲笑别人的缺陷，否则很容易被打脸；勿自卑于先天缺陷，后天努力才是关键。

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与你相处的每个人，都在以不同的方式对你产生影响。这些影响体现在身体感受、情绪感受和思想态度上。而深入察觉和理解这些感受，你将获得如何与他相处的最直接指导。

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经常有人问，为什么感情走着走着就淡了了呢？那有可能是因为感情的生命力被消耗了，或者也可以说是感情没有内驱力了。在亲密关系的维持上有5种内驱力需要好好保护： 1、好奇心。一方面你要以一种发展和变化的眼光去看待伴侣，不断探索伴侣，另一方面，你也需要不断学习进步，不能像像一页纸，翻来翻去没有一点新意，让伴侣感觉索然无味。总之，常变常新才能让感情一直有吸引力。 2、解决问题。亲密关系中也会遇到吃喝拉撒鸡毛蒜皮的各种问题，两个人在一起能不能去解决这些问题，将很大程度决定着关系的发展。有的伴侣不但不善于解决问题，比如总是因同样的事争吵却吵不出个结果，或干脆冷战回避问题，而且还容易让亲密关系本身成为问题，那么关系当然难以为继。 3、共同的目标。亲密关系的核心本质是合作，因此彼此之间一定要有共同目标，如果各自为政，甚至互相拆台，关系肯定是不能长久的。 4、认可。在亲密关系中是否认可对方，将决定你如何与对方相处，很难想象你可以心平气和、热情宽厚地对待一个自己讨厌的人，而你的态度也影响着对方对待你的方式，所以彼此认可、欣赏的关系才能相处愉快。 5、归属感。有些人在亲密关系中会是一种身在曹营心在汉的状态，比如有些女人会认为自己是嫁给了老公，甚至老公一家人，并没有觉得这里就是自己的家，那么做客和做主人的感觉是完全不同的，事实上，有归属感不仅可以让你更好地投入进关系中去，也会在心理上给你很大的安全感和支持力量。这5种内驱力，你拥有几个？如果还没有哪项，快补起来吧！

你来说说自己想法吧