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“追求自我实现是否意味着我们必须放弃社会的评价和期望？人

回智

“追求自我实现是否意味着我们必须放弃社会的评价和期望？人本主义理论是否过于理想化了自我实现的过程？

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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田大朋

事出反常必有妖你记住一句话：所有不合理，都是有陷阱，有句话说：好果不榨汁，好肉不做馅，好男不神秘。这就是选对象的标准，不神秘。就一点都不神秘，看过去就和矿泉水一样，平和，简单。这就是真真正正的好对象，没什么比这个再好的了。但凡这个人的行为要你使劲琢磨，那你不用担心了，他有陷阱。看不透的或者故作神秘的都是有陷阱，那种忽冷忽热，欲情故纵的，一般都有大雷。渣男是最会情绪拉扯的，但没办法，绝大多数恋爱经验不足的女生就吃这套。要知道，越简单的人越真诚，不用琢磨，他的底色就是那样，好人一个。

沙桂华

真正‮强的‬大不‮对是‬抗而是允许一切发生你‮须必‬允许自己‮人在‬生旅途中走‮路错‬看错人允‮工许‬作让你为难允‮你许‬爱的‮不人‬爱你还‮允得‬许付出‮多很‬却没有收获你‮允要‬许今‮快天‬乐也‮允要‬许今‮不天‬快乐允许一切‮出的‬现接纳一切‮状的‬态成为一个‮敢勇‬的人万‮都事‬有前因后果要‮起在‬因上努力奋进在‮果结‬上随缘而定

王欣梅

只要是和人打交道的工作，都可以把我们内心的善良传递出去。 ——贤宇心语

张翠香

心理咨询师不仅帮助来访建立“爱”的能力，还要帮助来访者长出“恨”的能力，包括攻击的能力。因为攻击力是好的动能，是一个人生命活力以及创造力的重要部分。通过咨询师的涵容和反馈功能，最终帮助来访把这些能力转化成无害的甚至是创造性的驱力和行为。当然，这一定是一个长期的过程。

蒋蓉

A 你总是让我们独立，但是独立真的能幸福吗？ B 独立不能让我们幸福，但是独立是我们幸福的起点。 A 那什么才是幸福的终点？ B 重新学会依赖呀 A 我没有听错吧，你不是说依赖关系会让人感到痛苦吗？ B 没错，但是此一时彼一时，你最初对他人的依赖和独立后再次的依赖是完全不同的依赖。 A 怎么个不一样？ B 两种依赖最大的区别是依赖对象的数量不同。我没有经历过独立的依赖，只会依赖指定的个别人。而经历过独立的依赖，依赖的是万物，是一切呀 A 喔，一个依赖的对象就是那么几个人，而另一个依赖的对象是很多人。 B 独立后的依赖的对象不仅仅是人，还有身边的所有的物品，包括依赖自己的生命、依赖这个世界，依赖这个宇宙。 A 那就不能直接从对一个人的依赖转变对很多人的依赖吗？为什么一定要经历独立？ B 一只小青虫如果想要变成一只蝴蝶，一定要经历在狭小黑暗的茧房里痛苦挣扎的体验，只有这样才能让自己的身体变得更加轻盈。并且长出一对代表自由的翅膀。人也是如此，想要脱离原始的依赖期，就一定要经历痛苦的独立期，只有熬过了独立期，我们才会变得更加的强大和自由啊 A 那独立的意义是什么呢？ B 独立是让你学会对自己负责 A 我明白了。依赖心理是想要让别人对自己负责，自己不想要对自己负责，那不就是一种小孩子的心理吗？ B 是啊，很多人身体长大了，但是心里依然还是个孩子，还期待他人对自己负责，那无论是伴侣还是父母，那有的人生活不够独立，自己一个人无法洗衣做饭，不能让自己过上井井有条的生活，必须要依赖某个人才可以，而有的人经济不能独立，觉得父母帮衬是应该的。还有人为了伴侣放弃了自己的前途，为他洗衣做饭，没有了经济来源，让自己变得更加的被动。 A 那也有很多人生活和经济都独立了，但是依然还是依赖。 B 是啊，生活独立是最简单的部分，经济独立是成功学的部分，心理独立是独立阶段最难的部分。很多人就算财富自由了，依然还是无法做到心理上的独立。 A 那如何才能让自己心理上真正独立呢？ B 放下曾经固有的标准，卸载掉老模式，把应该换成可以。 A 应该换成可以是什么意思呀？ B 心理不独立的人都有一个特点，他们嘴里说的最多的一句话就是应该。而这个应该对自己父母、对伴侣、对孩子，说的最多，父母应该对我好的，伴侣应该是关心我护我的，孩子应该是听话懂事的

张洪霞

生活中，我们经常会体验到焦虑不安、担忧恐惧等一些负面情绪，这些情绪中，有一部分是源自于我们自身的经历和感受，还有一部分是源自于父母的代际传承。所谓的“代际传承”是指一种现象，父母的行为、思维方式、情感创伤等特征会传递给自己的孩子。比如，父母因为自己没有能力实现的目标而失望，自己没有办法改变的糟糕状况而焦虑，这些负面情绪就会被父母有意识或无意识的投诸到孩子身上，由于每个孩子潜意识中都有忠诚于父母的驱力，它会使孩子承接了这部分，并让自己陷在无力挣脱的状态中。因此，当我们感知到自己负面情绪困扰时，要有能力去觉察识别，它源自于哪里，才能更好的处理它。

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