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与你相伴成长
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别人如何对你,那是他的因果 ; 你如何对待别人,那是你
冯二玲
别人如何对你,那是他的因果 ; 你如何对待别人,那是你的因果。 但行好事,莫问前程。 人要长大,就要去拥抱各种变化 ; 时光,跌跌撞撞 ; 季节,来来回回。 活在自己的热爱里,才叫活着。 无常,即恒常。 接受命运的挑战和各种安排,无关好坏,无关对错,无关分别,无关评判,超越二元对立,活在一体关系里,一切如其所是。
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
敬旧年不易,敬新年可期! 愿我们把所有的不易都变成生命的成长,每天都胜过过去的自己,把往后的每一年,都变成生命旺季。蛇年瑞气盈门、吉祥顺遂
白雪峰
人活于世,有些人赢在起跑线,有些人却能逆风翻盘,最终抵达终点。那么,究竟是什么决定了我们能在这条路上走多远呢?天赋?机遇?都不是。真正决定我们能走多远的,是以下三种不可或缺的力量:坚韧之心,专注之心,利他之心。
王冰冰
回乡过年的漂泊者,拖着大大小小的行李箱,在我眼前匆匆而过,还有不到半个月,就是除夕大年夜了,回首这一年,时间过得飞快,还没来得及细细品味,却已到了年关。祝福所有的归乡人,都能过个吉祥幸福年。珍惜团聚的美好时光,诉说真挚的心情过往,生命在流动,美好在传递,每一个大年都值得好好过,还要过出不同的味道。
李娟
“防御”是每个人都必备的武器。孩子的“防御”是一激惹就攻击,再拿不出别的武器。随着年龄的增长,武器库里的武器就一件件变多,被攻击用什么,被嫉妒用什么,被欺骗用什么,准确判断,灵活运用,不会过猛不会无力。但人格出现障碍,防御级别就只有最原始的哪一件,遇到所有问题就只有一件,这就是防御僵化。需要心理咨询帮扶,才能应对生活。
余娟娟
12秒,据说是人们在面对新信息、新场景、新刺激时,形成第一印象、做出第一判断、产生第一情绪反应的时长。在12秒窗口期内,大脑高速地处理接收到的信息,这是人类进化时为适应环境而形成的一种生存机制。 第一印象时的12秒,我们对人和事的浅表因素(外形外貌、言行举止等)有了感知,并会持久影响之后的认知、评价与决策。人们在面试、演讲、交友、销售时懂得利用12秒,能打造个人鲜明形象或展现产品亮点,赢得青睐与信任。作为信息接收者,意识到12秒快速判断的局限,能主动避免一些误解与偏差,提醒自己让认识走得更深更广些。 情绪反应最初的12秒,我们可能会出现瞬间暴怒、狂喜、崩溃等极端状态,12秒过去就能平静下来。可惜许多人会被12秒操控,说出做出令自己追悔莫及的事。减少12秒的冲动,控制突发情境时的情绪,可以通过日常刻意练习达成,深呼吸、主动停顿、正念冥想、社交支持、决策演练、事后反思等,都被证明有效。 能改变我们的不只是漫长的时光也可能是短暂的瞬间,“你不是你我不是我”其实并不需要王菲歌里唱的“一百年后”,12秒已足以事过境迁物是人非。
薛梅
是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个打不败的自己。
你来说说自己想法吧