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过好每一个今天,是我们反抗这个世界的最好办法,也是拥抱这
刘丽鹃
过好每一个今天,是我们反抗这个世界的最好办法,也是拥抱这个世界的最好方式。 变成更好的自己,是回应伤害我们的人的最好手段,也是回报爱我们的人的最好策略。
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那晓旭
一个重要的原因,就是教育者往往只关注自己说了些什么,没关注自己话语表象之下的潜台词是什么。潜台词是真正对受教育者产生影响的部分。 说对了,就是教育;说错了,就是反教育。举例 : “孩子很聪明,就是不好好学习”应成为家长忌语。 这句话的潜台词是: 聪明是因为遗传好, 不好好学习是因为孩子自己不上进,所以成绩差和家长无关。 里外家长都有理,这样会很打击孩子,给孩子负面暗示。 不如经常真诚地说一句“孩子很省心,不用我管”。
王小凤
当爱支配一切时,权力就不存在了;当权力主宰一切时,爱就消失了。两者互为对方的影子!
李亚双
当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们 的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。 等到我们成年后,一旦遇到挫折,就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。 每个人心中都有一个内在小孩,无论你多大了。当我们对某人抱有憎意,体验恨的情绪,是因为内在小孩所保管的记忆库中,“过去曾经憎恨某种事物之体验”的记忆被重播的缘故。 并非你本身憎恨什么事物,就像储存在电脑记忆体内的资料,数量非常庞大,它们完全由内在小孩来管理。 我们的情绪困扰,全部是内在小孩重播出来的记忆而已。首先念零极限四句话:对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你。清理记忆,接着抚慰他接纳他,在当下与那个情绪同在。 很多时候,一个人的幸福程度,取决于这个人和自己“内在的小孩”的关系。两者越是统一,关系越良好,内心就越和谐,那么源于内心的那种不受外物、他人控制的,喜悦的感觉就很多是自然而然地流露出来。
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对喜欢的人不敢靠近, 装作“高冷”不理会,以免怕别人评判。 给父母买了衣服现,本来很开心,表现出来的是责怪。父母压抑了接受礼物是不被赞许的情感需求。 ……… 人是复杂的,了解言不由衷时在掩饰什么
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成熟只是相对而言,因为成长是一个永不停歇的过程, 成熟不在于是否西装革履,谈吐文雅,而在于是否能面对问题和痛苦而不回避。 成熟不见得和年龄有多大关系,00后的梁坚洛面对格力总裁董明珠时的落落大方,教科书式的面试,突显了小伙子充满自信而得体的成熟。 四十多岁的一位爸爸面对五六年级的孩子不能好好说话,一顿乱吼,他比孩子表现的还急。 ……
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“永远不要试图,让所有人都认可你,如果你这么期待,那么那个不同意你的人他就获得了最大的权利,他就可以控制你。你最想得到谁的认可,你就最容易被谁控制。”
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