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烦恼会让你知道自己究竟想要什么，痛苦是因为命运想将你带到
郭朋雅
烦恼会让你知道自己究竟想要什么，痛苦是因为命运想将你带到更好的地方。 如果你现在正在经历烦恼和痛苦，不要逃避，直面自己内心，也许很难，但很有用，你会得到答案。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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王冰冰
很多时候，我们就像蛋壳里的小鸡，被某一种行为方式禁锢了自由，心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳，让它来到一个更广阔的新天地。
张凤琴
我们的生活、经历当中，从在生命的早期阶段开始，就会不断地失去一些东西，与此同时也有获得。 到了人生下半场的时候，会发现事实上我们失去的更多，所以人生它总是伴随着失去、丧失、获得这样的一个过程。 哀悼会有很多形式：有时是一种情感；有时是一段关系；有时是一个人；有时是一个物。 就像我们讲的，哀悼就是跟丧失有关系。有时候的丧失是一个“巨大”的层面，有时是一个很“微小”的失去。
王慧娜
春秋时期管仲有句名言“善人者，人亦善之”。和善确实是最大的武器，无论面对怎样难缠的人或难解的局面，和善总能展现出神奇的魔力。就如同“水滴石穿”，强势如坚硬的石头，和善则似柔软的水，硬碰硬往往会两败俱伤，而以柔克刚却能轻松达到目的。 做事做人亦是如此。与人相交，切不可太过以自我为中心，过于强势，而应和善待人。 晚年的左宗棠便是很好的例子。历经岁月的沉淀和世事的磨砺，左宗棠越发明白和善的力量。对待下属，他和颜悦色，耐心倾听他们的想法和建议，给予他们充分的鼓励和支持。对待同僚，他彬彬有礼，尊重他人的意见和观点，积极寻求合作与共赢。就连对待家里仆人的过错，他也格外宽容。有一次，仆人不小心打破了一个珍贵的花瓶，心中十分惶恐。左宗棠得知后，并没有大发雷霆，而是温和地安慰仆人，让他不要放在心上。他的脾气越来越软，也赢得了更多人的敬重和爱戴。 生活不是比赛，无需事事争个对错输赢。做一个和善的人，心态平和，懂得退让与示弱，方能收获美好的人生。
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今天打算做什么？
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每个人的“人间困境”是如此地难以突破，但是，心理咨询的意义也正在于此——唤醒你的内在生命力，或者去解决、或者去接纳、或者去和解。
洪君玉
咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪，老是发脾气，我很痛苦我该怎么办？ 所有的情绪都有积极的、自适应的特点，这可以帮我们认识和关照我们的需求。 愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了，也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。 情绪给生命注入了活力，提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话，生活将会变得沉闷无趣。 尽管情绪让生活丰富多彩，但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口，连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。
你来说说自己想法吧
