最近看人的需求，说到说一个是安全感，不明白什么意思。安全

就是安全的感觉，当你的安全需要得到满足时，你体验到的就是安全感。

安全感的来源是多方面的。 在物质、精神、环境层面呈现得也会有很多差异。 如果提升安全感呢？ 1、提升自我能力：通过学习、培训和实践，提高专业技能和综合素质。 2、建立稳定的人际关系 3、关注身心健康。

安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,是满足一个人现在和将来各种需要的感，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控制感。