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做一件事,当我们太过注重结果、急于求成的时候,心态就容易
王倩倩
做一件事,当我们太过注重结果、急于求成的时候,心态就容易失衡,步调就容易紊乱。人生漫漫,比起达成目标,更重要的是在做事的过程中不断提升自己。当你付出了足够多的心力,自会有所收获。 享受过程,释怀结果,那种全身心投入去做一件事的过程,会让你体会到满满的成就感和幸福感。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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孙三丽
当你发现:“我会有不舒服的感觉,的确是因为对方做的行为不尊重我”,那么“如何向对方表达你感觉到的不舒服”,就是你可以重新思考、练习的部分。 若你发现:其实对方的行为并不过分,只是因为他之前做过让你不舒服的事情,或者是你以前遇到过类似不舒服的事,使得你一朝被蛇咬,十年怕井绳,这时候,练习分辨“现在的感觉”或是“过去的经验”就非常重要。如此,你的愤怒、反应才不会过度,而给彼此的关系造成伤害。
冯二玲
如果对方可以完美地贴合着你的需要走,随着你的需要变换出各种满足你的能力,这当然是最让人满意的,但是这是不可能的。所以随着相处,人与人之间产生矛盾也是必然的结果。 当你需要他,他却不满足你,你却执着于想从他那里得到满足,这就是矛盾的根源。矛盾,就是在关系中自己的需要没有得到满足而生发的不满。因此,处理矛盾的本质,其实就是处理自己的需要。 这时候如果你想好受一点,你就需要学习处理自己的需要。 有的人会觉得:“明明是两个人的矛盾,为什么我要去处理自己的需要?”是的,两个人的矛盾是这样的:你跟他有矛盾,他跟你有矛盾,这是两件事。在同一时间发生,也是两件事。你对他不满,就需要去处理你的需要。他对你不满,则他就需要去处理他的需要。 他不想处理怎么办?你处理你的就行了。
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幸福者退让原则: 如果你家庭幸福,前景光明,在外面遇到矛盾和争执时,千万不要跟濒临崩溃的人计较,尤其是那些身上戾气非常重的人,要懂得适时退让,狭路相逢,命贵者让路。 真正的勇敢是保护自己,从来都不是挑战危险。为了自己,为了你爱的和爱你的人,适时的退让是一种生存智慧。
崔黎明
很多人对力量的理解存在偏差。常常以为咆哮、发火、大声说话是在表达力量。 然而这种力量散发出来时,往往苍白无力,缺乏深度,也没有后劲。 真正的力量,是平静、清晰且简洁的。 像剑般锋利,劈开意识的混沌。 像艺术中的留白,点到即止。 它不解释,因为自我认同感足够强大。 它不攻击,因为别人的看法并不侵扰我。 也不急躁,时间会自证一切。
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很多人在关系里都输给了「上头」的瞬间。主动表白,先动心,爱得更多,这些都不是「上头」。「上头」是在关系里失去了自己的节奏和框架,当你的喜怒哀乐不再由自己掌控,而是全部系于另一个人的反馈上,此刻的你,便不再是你。
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你来说说自己想法吧