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雨果说:有一种东西比我们的面貌更像我们那便是我们的表情还
赵莎莎
雨果说:有一种东西比我们的面貌更像我们那便是我们的表情还有另外一种东西,比表情更像我们那便是我们的微笑。 林语堂说:人生在世,还不是有时笑笑人家,有时候给人家笑笑。 微笑,对人是礼物,对己是财富。给自己一个微笑吧! 人生不过是一半一半,一半风雨,一半晴天;一半明媚,一半忧伤;一半花开,一半花落。唯有一颗微笑的心,才能承受人间的万千悲喜。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
程麟
日常的很多时候,我们只是浮在情绪之上,任由情绪把我们带向各处,像没有根的浮萍。 那什么是根呢? 我想到几个,供伙伴们添加。觉察,觉察到自己是有情绪的;还有逻辑,逻辑更容易把我们拉回事实;还应该有感受,感受会让我们回到自身,而非被情绪左右;或许还有真理,那曾经被验证过至少千年的道理,不是俗话说,更不是刚刚流行的网络用语,当然这个得需要我们去学习掌握;还一定有我们内心中的爱,你我都有,不被利用的爱;最后我能想到的是自己,那个有自己的自己,被自己看到的自己... 对于你来说,什么又是你的根呢?
王红丽
一致性回应的目的不是想要赢,想要控制一个人或一种局面,而是希望从一个既关爱自己又关爱别人的位置,带着对当下情境的觉知去回应。
姜丽敏
判断一个人心理是否健康,关键并不是看他的情绪是积极或是消极,而是看他的情绪能量是固着的,还是流动的。 越是心理健康的人,无论怎样的情绪感受,他都能以一种“流动”的姿态去面对。 当一切感受能够流动起来之际,人的状态就能得到改善。
蒋蓉
喝杯奶茶,一份甜点 一本书 还有背景音乐 安静舒适的环境 就很nice
杨薇
在人际沟通中,特别是和孩子的沟通中,双重倾听很重要,就是一只耳朵听问题,一只耳朵听资源。我们不要陷在问题里,而是要陪着孩子去看到自己的资源。一只耳朵听问题是为了深切共情,一只耳朵听资源是为了精准赋能。
白雪峰
你说这世上没有好坏对错,只是频率不同。可为什么不同频率的人相遇,心会那么痛? 你允许自己做自己,允许别人做别人。可夜深人静时,还是会问:如果当初我妥协一点,现在会不会不一样? 让花成花,让树成树——但你曾那么用力地想让一个人为你改变,最后却连自己都认不出自己。 择其善者而从之,其不善者而改之。可最扎心的是,你终于活成了自己讨厌的样子。 花开成景,花落为诗。但有多少人,在别人盛开时自卑,在自己凋零时绝望? 与琐事言和,心就少点褶皱。可那些褶皱里,藏着你爱过的人、错过的选择、回不去的曾经。 自行,自醒,自清醒——原来最虐心的成长,是终于笑着说出:“算了,就这样吧。” 频率不同,何必强融。可每个说洒脱的人,心里都住着一个不肯走的身影。
你来说说自己想法吧