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最近的睡眠质量真的是很不好

梓潼

最近的睡眠质量真的是很不好

6温暖

12回答

郭静

温暖了

评论

1年前

推荐梁冬老师写的《睡觉》这本书，我刚看完，很好看很有收获

1年前

10"

1年前

47"

1年前

失眠有很多的方法，可以去网上搜一些来尝试。如果还不好的话，可以找心理咨询师来咨询。内在有一些想法，也许你看不见。

1年前

是不是有事情让你担心了？

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相关回答

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2021.7.17自写的的一篇作文：《为青春奋斗为梦想拼搏——中考》春风拂来，又一次勾起了往事匆匆，似乎忘了这山高水长，似乎前方一直在召唤着我们。是那座山吗？也许它在那里等了我们，我想要奔跑，我想要跨越星河，飞跃千山万水，迈过着高耸入云的山峰，我看到夕阳在远处闪耀，我要攀岩，我要向上爬，我要攀到最顶峰；看着脚下令人恐慌的悬崖峭壁，又一次让我迷失了前进的路。我忍住泪水，咬着牙艰难的向上爬，我不顾一切，我只为爬上顶峰，我要拿回属于青春的奖杯！ “落日与孤鹜齐飞，秋水共常天一色”我感受到了这世上最为温暖的阳光，和那缕缕袭来的风；这世间山河美景尽收眼底。我看到了远处的飞鸟，在向落日的余晖望去，也许…它的梦想只有那和平的胜利吧，我终于懂得了学习的重要性；是有一天我可以选择我自己想要的生活，是有一天我也可以不为金钱发愁，是有一天我可以遇到更优秀的人，是有一天我可以给家人争脸，是有一天我有更多选择的机会……也许青春就是为拼搏而来，为正义而生！圣洁的白鸽永远都不会亲吻田野里的乌鸦，飞翔在天空的雄鹰永远不会爱上生活在烂泥中的灰鸡，海鸥的心思也只有大海为它解忧，就像我与心中的梦想又一次远离，我不服，我要拼命追赶你，我要搭建通往另一座世界的天体，跨越整个宇宙星河，飞跃星辰大海，为你奔来。我是个俗人，见山是山，见海是海，可唯独遇见了青春，却能装下整个宇宙。为青春奋斗为梦想拼搏——中考

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