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与你相伴成长

当你觉得眼前这件事很难让你心情不轻松，那就在告诉你，你该

孙晓芳

当你觉得眼前这件事很难让你心情不轻松，那就在告诉你，你该提升了，你被眼前的情境障目了，你要做的只有一点，找回❤️，回归❤️。❤️是怎样的体验，是就是轻松愉悦的圆满状态。唯有恭喜自己，唯有感恩！恭喜自己又要提升了，感恩自己离真我靠的更近！

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个人成长

相关回答

杜宁娟

把握好咨询的节奏根据来访者接受能力一步步让其转变和成长不要急于在第一次咨询中试图解决他的所有困惑当来访者确定自己好起来了走出来了真诚的聆听和分享他的喜悦祝贺祝愿他未来生活的时候或许还有别的咨访关系的结束也需要明确的说出来一起或者单方强调近期的良好感受和成长提醒在今后更好的运用告知依然可以在需要时回来定期回访近况但不打扰对方

李敏

那些能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。不是靠某一方的的费尽心思，耗尽心力，那些需要不断修补的关系，本质上就不合适。真正对的人不会让你活得小心翼翼，身心疲惫，爱应该是一种互相增强力量的感觉，而不是单方面耗尽自己的过程。

邢娜

成为强者转变的核心是什么？是我把为什么别人不认可我，这个问题换成了我怎么能做得更好，一字之差天壤之别。戒掉委屈感，不是让你变得冷血而是让你把情绪的消耗转化成行动的力量，你还是可以有情绪，可以觉得不公平。但你不能让自己停留在那里。你要快速的从我好惨跳到我该怎么办。具体怎么做，三个动作，第一当委屈冒出来的时候，立刻问自己抱怨能解决问题吗？如果不能那就别浪费时间了，把这个时间用来想解决方案，哪怕只是小小的一步也比原地抱怨强100倍。第二停止向别人诉说你的委屈，每诉说一次你就在大脑里强化一次，我是受害者的认知，你需要的不是同情，是改变，找那些能给你建议能推动你行动的人聊，而不是找那些只会跟你一起骂世界的人。第三，建立结果导向思维，不要再让我付出了多少来衡量自己，要用我得到了什么结果来评估。付出不等于价值，结果才是。世界不会因为你努力了就有奖励，只会因为有价值才给你回报。真正强大的人，他们不是没有遇到过不公平，不是没有被辜负过，但他们从来不会让自己困在委屈里，他们会快速调整找到新的方法继续往前冲，因为他们知道委屈是弱者的，遮羞布行动才是强者的通行证。你想变强吗？那就从今天开始戒掉委屈感。不要再问为什么是我？开始问我能做什么？不要再等别人给你公道，开始自己去创造结果。记住这个世界从来不会因为你委屈就对你手下留情，但他会因为你强大而对你刮目相看，所以别再委屈了，去变强。

杨宝英

在亲密关系中，我们会期望对方是完全开放的，这样我们会觉得安全可靠，我们对他有所保留的部分感到不安。一个人为什么在亲密关系中仍然需要保留？如果完全融合，意味着自我消失，只有关系，没有自我，自我的消失，会感觉透不过气来，想要挣脱。那为什么很多人还是渴望亲密关系？因为从本质上来说，我只有在我们之中，只有在关系当中，才是有意义的，所以最好的亲密关系是既独立又亲密。两个人可以构建一种亲密有间的关系模式，同时两个人又有所保留。这并不意味着不信任对方，而这些自我的保留，会让自己永远充满吸引力，让对方有不断探索和重新认识的兴趣，这会让关系有良好的发展动力。

张宁

阳春布德泽，万物生光辉。清晨入古寺，初日照高林。赞美阳光，愿阴霾散去。

侯智慧

有时生活得越简单，效率才会越高。学会做减法、学会取舍，是人生一种宝贵的成长体验。减少惰性、节省心力、学会断舍离，从物质到精神，人生的每个维度都可以变得更简单和纯粹。所谓成长，就是学会去繁从简的智慧。

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