因为疫情过后公司生意不好，工作被改成了半天班，工资也只有

/:sun安安

因为疫情过后公司生意不好，工作被改成了半天班，工资也只有之前的一半，领导说是暂时几个月，过几个月生意好就能恢复。可是现在总觉得自己低人一等，被人瞧不起，做事情变得蹑手蹑脚，没有了往日的自信，怎么调整自己的心态

6温暖

12回答

黄伟

温暖了

咨询师

王晓艳

5年前

你现在的问题是缺乏自信，成长起来，增强你的自信心！是目前的第一目标！

咨询师

张凤琴

5年前

好，你需要体会一下，自己觉得低人一等，被人瞧不起，这样的感觉是从什么时候开始有的呢？你说的往日的自信，是指什么时候？这种做事蹑手蹑脚，是在现在的这个工作中才出现的吗？可能我们需要具体来沟通帮助你梳理。

咨询师

冯二玲

5年前

调整认真

咨询师

蔡善根

5年前

一个人的生活状态常常与心理状态有关。如果一个人对生活的预设就是“苦”，对事情的预期都是“坏”，他就会沉浸在愁苦里。试着去相信美好的东西，相信自己的能力，相信付出都有意义，幸运就会悄悄来敲门。助您梳理认知，学会挽回和改变，积极调整！我是国家注册心理咨询师，衷心祝愿您始终保持愉快的心情

相关回答

叮当

人生有很多遇见，有的遇见只陪你一程，有的遇见只陪你一生，陪你走一段路的人，要下车的时候，不舍也要说再见。别人可以选择像你靠近，也可以选择离开你。这句话对吗

结婚一年，孩子9个月，和婆婆一起住，大年初一老公一家在楼下打麻将到半夜1-2点，自己带孩子睡觉，半夜孩子醒了要喝奶，晚上睡觉一般泡奶都是一个人安抚孩子一个人泡奶，如果没人安抚孩子就会一直哭，那天醒了就哭，我就没办法泡奶，原本以为这么晚了老公已经回来睡觉，结果没人。孩子哭了好几分钟他们都没有人来看，后面我打电话喊老公上来，婆婆也来了，我说我老公你是耳朵聋了吗这么哭都听不见，他们说到下面听不见，然后我没说什么，婆婆来一句你是孩子他妈都看不了孩子，还生气。我顿时来气了，我说又不是我一个人的孩子，你们不晓得不要喊我生（之前是婆婆喊老公要我怀孕），生了现在是我一个人的，婆婆说那个女人结婚了不是要生的你妈妈他们不也是这样。老公在旁边说不要吵了，后面婆婆带孩子去睡了。初二回娘家到初六回来，我妈妈也一起来，婆婆居然和我妈说那天发生的事，还说我一点都不会带孩子，之前都还相处的下来，现在越来越不行了。（之前相处的可以是因为她说什么我都不反驳，然后就说我有什么事都不说，后面我开始改变，平时有什么就说，他做的不对的我也说，一说他就生气，后面说和我相处不来了）我妈还跑过来说我的不是，说她给你带孩子也不容易惹着点。我说我知道她帮我们带孩子不容易，她经常说气人的话我肯定要反驳啊。晚上我妈他们回去后，老公问我今天你没有喊我妈吗，我说本来我是打算喊了，结果她和我妈说我，不想喊了。后面到楼上和他聊了一会，说了和她妈之间的相处，之前不说她也说什么都不和她沟通，说了又要生气，你觉得我要怎么办，他没说话。后面他下去和他妈聊了一下。第二天早上老公要我去和他妈说带孩子，我们要出去有事，我说你自己去，后面拉着我去，我去了，他喊我喊他妈我不说话，他就一直拉着我要我喊，她妈看我一直不喊就说算了，反正我也不值得被人尊重，后面他生气了打我一巴掌，我还了一巴掌回去。然后去上班了，晚上回来也只是说关于孩子的时候说话。老师，你们觉得是我太的不对，不会尊重人了，不会做人，还是他们家太为难人了，我应该怎么办。

小笛

《舞动》今天有些累，一个人躺了许久，好多了，打开了音乐烟火里的尘埃，闭上眼，听着音乐，一位婀娜多姿女生，在缓慢做着工步体操，浑身一体淡蓝色的贴身衣，从头顶排排散落下一条条串珠的装修，摆来摆去甚是飘逸，她转过头看向我一直微笑，我好像也不自觉同步以微笑与以回应... 与世有些锁事，此刻我只想和我自己沉浸在自己的世界里畅游...

娜娜

奇怪，总觉得不安，在家里心不安宁，觉得好多事情可以做，又啥都不想干，不管是不是一个人。

和硕宝亲

真不想起床………不想上班，只想睡觉…

胖胖

父母为什么把我生成这样，又近视又手脚小比一般人小又没力气又不安定又丑，有严重的疤痕，找工作都不好找

你来说说自己想法吧