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生活本来没有意义，所以我们要赋予它意义，生活本身并不幸福

蒋营宜

生活本来没有意义，所以我们要赋予它意义，生活本身并不幸福，所以我们要幸福的生活。

0温暖

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王晓波

高翔

我曾经跟一个抑郁症患者说，在任何情境下，我们都要相信自己可以有所作为。他很敏感：我已经很努力去作为了，但是我事业失败了。努力就是一个笑话。来访很激动，虽然他尽可能克制。这是因为他把有所作为定义为事业必须取得成就。而这正是他的暴雷区。可有所作为一定是事业又成吗？当我们感到压抑，暂时没有办法突破目前的困境，能不能稍微做一些什么，让自己好受一点？这稍微的调整便是作为。我欣赏一个母亲。她自己脾气很不好，总是干涉和影响孩子，她自知却无法控制，她给的方案是：我想发脾气的时候我就隔离，我离他远点，这至少不会给他情绪压迫。原则上，我并不鼓励母亲与孩子隔离，但是这是她目前给出的最好方案。对于个案来说，这是母亲做出的最好的努力。有所作为，不是逼迫自己立即达到某种效果，而是从实际出发，整合自己的资源，看看当下能做一点点什么事情，让自己更舒适，让自己还保有一点点生机。随着这生机的蔓延，困境终于有度过的一天。

高志新

祝福天下所有妈妈节日快乐，世界因你们而精彩

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我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系。 --杨绛

刘丽华

就像触感只存在于触摸的动作中，自我也只是其体验的情境当下存在，每时每刻被组织成不同的样子，如快乐、自我批评、无价值、谨慎或大胆。自我更像是一条不断流动的河流，随着时间的推移整合经验与反思而来。

王义丽

雅斯贝尔斯：人是永远不可能被穷尽的，这实际上是实存哲学最重要的一个观念，就是人不可以被定义。人一旦被穷尽，那他只能是作为客体的存在。雅斯贝尔斯认为人是一个无所不包的“统摄”，是肉体、意识、精神，有形无形的组合。而对于这样一个无所不包的“统摄”，精神和实存形式的组合就不是为了培养某一方面，而是促进人之所以为人的全面发展。咨询师寄语：枝头上的花谢了再开，花虽然还是花，花已不是那一年的花。花都不可能穷尽，人何尝不是。

你来说说自己想法吧