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人生的挫折和磨难是防不胜防的变数,积极良好的心态是我们的
宗阳
人生的挫折和磨难是防不胜防的变数,积极良好的心态是我们的选择。 心态好的人,命运通常都不会太差,即便人生有汹涌的浪,也能扬起迎风的帆。 生命,有的平淡,有的浓烈,有的是笑,有的是泪。 遇到烦心事时,积极一点,乐观一点。 总能找到一件事情,让你沉浸其中,微笑着向前,快乐地度日。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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胡晓红
焦虑是因为在乎,是对事物无法把握掌控的恐惧
张渝
在亲密关系中,自恋型人格障碍(NPD)者的特质往往会被爱情的滤镜掩盖,等到矛盾爆发时,才让人后知后觉。识别这类伴侣,核心看其是否长期展现以自我为中心、缺乏共情的稳定模式。 他们的爱是有条件的崇拜式捆绑。初期,他们会把你捧上神坛,用极致的甜言蜜语打造“灵魂伴侣”的假象,这并非真心欣赏,而是想通过“拥有优秀的你”来拔高自我价值。一旦你不再符合他们的期待,或是表现出独立的想法,他们的态度会迅速冷却,甚至用贬低、嘲讽打压你。 他们习惯掠夺式的情感剥削。在关系里,所有的付出都要围绕他们的需求转,你的情绪、委屈、诉求会被视为“矫情”“不懂事”。他们擅长扭曲事实,把自己塑造成关系里的受害者,将矛盾的责任全推到你身上,让你陷入自我怀疑的漩涡。 他们极度渴望无底线的钦佩与顺从。他们需要你时刻肯定他们的“特殊”,不允许你质疑他们的决定,更无法接受你比他们优秀。在公开场合,他们可能会刻意炫耀你,或是用贬低你的方式来凸显自己的优越感,丝毫不顾及你的感受。 最关键的一点,是他们完全缺乏共情能力。当你难过、受伤时,他们不会给予安慰,反而会觉得你在“添麻烦”。他们无法站在你的角度理解问题,所有的回应最终都会绕回自己身上。 需要注意的是,偶尔的自我中心不等于NPD,只有当这些特质稳定存在,且严重损害你的自我价值与关系质量时,才需要警惕。及时识别,是保护自己不被长期消耗的第一步。
李翠平
我们对自己从困境中能获得什么负有责任,我们面对困境的态度负有责任,对自己是否会被伴随而来的痛苦、愤怒、沮丧所击倒负有责任。
石晶
幸福,并不等于事事如意,而是,如何在烟熏火燎的生活中,平衡心态并善于发现美好! 作家毛姆曾说:"倘若一个人能够观察落叶、鲜花,从细微处欣赏一切,生活就不能把他怎么样。"人生本来短暂,为什么还要栽培苦涩。别为不值得的人,少了微笑;别为鸡毛蒜皮的事儿,添了烦恼。 努力做一个向阳而生的人。难过时,要多给自己一些盼头,一份念想,多于生活的细微处发现快乐,感知温暖,寻找美好。日子晴朗,抬头便是美好…
韩念周
一、安全依恋 儿童容易与母亲分离,容易被探索新环境所吸引;当受到威胁或惊吓时,儿童主动寻求接触并容易被安抚;如果母亲主动接触,儿童不回避或抵抗。 当经历了母亲不在身边之后重新与母亲团聚时,儿童积极地与母亲打招呼或者在不安的 情况下容易被安抚。 对母亲明显地比对陌生人更喜欢。 二、不安全依恋 1、回避型依恋 儿童回避与母亲接触,特别是在经历了母亲不在之后重新团聚时; 儿童不拒绝母亲主动的接触,但也不寻求更多的接触; 对母亲没有表现出比陌生人更喜欢。 2、矛盾型依恋 儿童表现出很少的探索,并远离陌生人; 当与母亲分离时儿童表现出极大的不安,但不因为母亲回来或尽力安慰而重新平静下来 ; 儿童在不同的时间既寻求又回避接触; 在重新团聚时对母亲表现出愤怒和拒绝陌生人的安慰和接触。 3、无组织型依恋 儿童看起来是迷惑的或者复杂的。 他们会同时表现出矛盾的行为类型,如移向母亲同时保持警觉的凝视。
马丽丽
情绪是一种语言,焦虑是一种偏负面的情绪,你处于焦虑状态时就代表你的身体已经先于你的头脑得知了某种带有威胁性的情景,它在向你传递信号,想要动员你,你不能在焦虑中坐以待毙,而应当及时获取信息,然后迅速占有资源,要不然等到坏的东西来时,你完全没有办法应对,所以如果你的生活处于一种焦虑的状态,你就需要告诉自己,这说明我的身体的确体验到了某种威胁,我要花一点时间看一看这个威胁究竟是什么。
你来说说自己想法吧